戚风的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-24 02:32:30  阅读:4305+ 来源:本站原创 作者:郑少秋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2大1小相克食物 低粉52
玉米油19 糖粉16
牛奶35相克食物

戚风的做法

  • 1.除了蛋清和糖粉,其他的都混在一起搅匀,然后就预热炸锅

  • 2.打发蛋白,今天有点感觉了,不知道这样是否最佳状态,糖粉三次加入。

  • 3.振捣

  • 4.出锅

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