少油版蝴蝶酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

少油版蝴蝶酥的做法

• 1.取出存放在冰箱里的之前做好的千层酥皮，稍稍解冻后表面刷清水；

• 2.两分钟后待面皮表面可粘住东西时撒一层粗砂糖；

• 3.上下两边分别向中间卷起，不要太紧，也不能太松；

• 4.翻过来切厚度为0.5厘米左右的片，一片即为一个蝴蝶酥；

• 5.每个蝴蝶酥的一个单面也沾上适量的粗砂糖，摆在铺了油纸的烤盘上；

• 6.全部完成后放入烤箱中层烘烤。