菊花茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

菊花茶的做法

• 1.热饮做法：将胎菊放入玻璃壶中，加入开水和冰糖；

• 2.闷泡3～5分钟至菊花完全舒展开，即可饮用；

• 3.冷饮做法：将胎菊放入玻璃壶中，加入开水，闷泡3～5分钟至菊花舒展开，待凉；

• 4.加入蜜糖即可饮用。