健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜1个相克食物 辣椒油1瓶 盐1克 鸡精1克姜的做法1.把姜洗好切小段2.辣椒油3....
发布时间：2017-10-27 10:30
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜两根相克食物 豆芽适量 面筋半块 盐一汤匙 鸡精半汤匙 辣椒油两汤匙 味极...
发布时间：2017-10-27 10:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋1-2个相克食物黑芝麻适量相克食物油适量 盐适量香煎馒头条的做...
发布时间：2017-10-27 10:29
食材用料鸡头米200克相克食物 白沙糖适量鸡头米甜汤的做法1.买回来的鸡头米冲洗下 加入适量的冷水烧开后2.白沙糖3.开后到白糖烧...
发布时间：2017-10-27 10:26
食材用料 马蹄粉140克白糖40克相克食物红糖40克相克食物 水250克 椰子汁250克马蹄千层糕的做法1.准备所需食材。2.红糖加水煮成红...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 新鲜面条100克金针菇100克相克食物青蒜一...
发布时间：2017-10-27 10:25
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个 剁椒2勺蒜5瓣相克食物 盐适量 生抽适量料酒适量香油适量凉拌杏鲍菇...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料大米150克相克食物包菜250克相克食物猪肉120克相克食物油...
发布时间：2017-10-27 10:23
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 珍珠米饭2碗 寿司醋适量 青瓜适量 竹轮卷2条紫菜2张相克食物紫菜卷寿司的做法1.珍珠米...
发布时间：2017-10-27 10:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋2个相克食物豆腐2块相克...
发布时间：2017-10-27 10:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉一斤相克食物莲藕两节相克食物面粉适量葱一根相克食...
发布时间：2017-10-27 10:20
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃半个 QQ糖10粒冰糖适量相克食物蜜桃果冻杯的做法1.蜜桃块，冰糖，少量凉水...
发布时间：2017-10-27 10:20
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉三勺 椒盐适量鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-27 10:20
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-27 10:20
食材用料 糯米 香菇 卤肉 鸡蛋 红豆糯米600 香菇100 红豆100 卤肉200 粽叶 盐 生抽 料酒 鸡精 适量五香肉粽的做法1.把肉切片，加...
发布时间：2017-10-27 10:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米...
发布时间：2017-10-27 10:17
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰腊肉：保护神经系统、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米300ml(3-4人份)相克...
发布时间：2017-10-27 10:16
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热葱白：通阳、解毒、发汗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜1个相克食物葱白5根蒜...
发布时间：2017-10-27 10:16
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯适量相克食物紫薯适量相克食物糖适量（非必...
发布时间：2017-10-27 10:16
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 糖霜60克黄油75克鸡蛋...
发布时间：2017-10-27 10:15
