健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克全麦粉50克 牛奶或清水...
发布时间：2017-10-27 16:08
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 麻糊(凉粉)30...
发布时间：2017-10-27 15:59
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨半斤相克食物冬瓜一斤相克食物 泡发海带半斤铁棍山药半根相...
发布时间：2017-10-27 15:55
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、...
发布时间：2017-10-27 15:54
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 新鲜茶树菇100克 去皮猪前腿肉130克葱2根...
发布时间：2017-10-27 15:52
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉一斤蒜苔半斤相克食物 盐适量花生油适量 姜葱适量蒜苔炒肉的做...
发布时间：2017-10-27 15:51
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 肉50克 豆芽300克 粉条50克料酒适量葱1棵相克食物 盐少许花生油适量 生抽少许 鸡精少许 热水适...
发布时间：2017-10-27 15:48
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料牛肉一块相克食物土豆...
发布时间：2017-10-27 15:47
食材用料 红薯紫薯375 克糯米粉150g糖30g相克食物 炼奶适量 面包糠适量红薯糯米糍的做法1.红薯紫薯去皮切丁用锅大火蒸10分钟2.取...
发布时间：2017-10-27 15:42
食材用料 酸菜适量笋适量相克食物青辣椒适量相克食物 小米辣适量蒜3个相克食物酸菜煮笋的做法1.青椒、红椒、蒜切碎和酸菜一起剁2...
发布时间：2017-10-27 15:12
食材用料白莲子500g相克食物 白沙糖200g食用油70g白莲蓉月饼馅料的做法1.把莲子浸泡4小时以上2.把泡过水后裂开的莲子取掉莲心3....
发布时间：2017-10-27 15:00
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜200克相克食物 猪肉馅200克 自制烧麦皮1斤 熟油（拌肉用）50克 盐适量 鸡精3克 五...
发布时间：2017-10-27 14:55
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄豆芽200...
发布时间：2017-10-27 14:49
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜辣椒500g蒜300g相克食物白糖2勺相克食物花生油200g 盐2勺 熟芝麻50g料酒少许自制爽口下饭香...
发布时间：2017-10-27 14:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 红薯（去皮）250克 糯米粉（加入红薯中）80克 炼乳两汤匙白糖50克相克食物 紫薯（去皮）250...
发布时间：2017-10-27 14:48
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黄酒两升 土鸡一只姜两大块相克食物油适量 盐少许黄酒炒鸡的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-27 14:47
食材用料 小南瓜一个 马苏里拉芝士100克葡萄干一小把芝士南瓜杯.的做法1.准备小南瓜一个2.上蒸锅.蒸到能用筷子插透.3.将小南瓜切...
发布时间：2017-10-27 14:46
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香干8小块...
发布时间：2017-10-27 14:46
食材用料面粉150克 韭菜猪肉馅适量元宝馄饨的做法1.面粉放70克清水混合，用筷子搅拌成棉絮状。2.揉成光滑的面团静置半小时。3.提...
发布时间：2017-10-27 14:42
食材用料肋排两根相克食物小葱适量相克食物生姜一小块相克食物 普通面粉适量 桂花黑糖三块食用油适量 柠檬片少许料酒两勺 盐一勺...
发布时间：2017-10-27 14:36
