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莲子银耳黑米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压黑米:明目、暖肝、健脾食材用料莲子12颗相克食物银耳...

发布时间:2017-10-28 01:05

五香牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛腩500克相克食物八角适量桂皮...

发布时间:2017-10-28 01:03

自制炸薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物土豆相克食物番茄酱根据个...

发布时间:2017-10-28 01:02

傣味香茅草烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鱼一条 香茅适量姜少许相克食物柠檬一个相克食...

发布时间:2017-10-28 01:02

天麻红枣煲老鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 水鸭子小半边天麻半个(20g)相克食物红枣六颗相克食物枸杞十二颗相克食物姜一小块相克食物香葱一根相克食物陈皮五六条...

发布时间:2017-10-28 01:01

紫菜肉松鸡蛋卷!的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋3个相克食物紫菜若干片相克食物肉松几量 盐一点...

发布时间:2017-10-28 01:01

蒸包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉1000克 鲜肉600克粉丝100克相克食物 水5...

发布时间:2017-10-28 01:01

自制冰糖葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量 竹签...

发布时间:2017-10-28 01:00

红焖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪后脚 盐酱油料酒冰糖相克食物红焖猪脚的...

发布时间:2017-10-28 00:59

面粉粑粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉130克洋葱半个...

发布时间:2017-10-28 00:56

花生粘的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生相克食物 玉米淀粉糖相克食物 玉米淀粉白糖相克食...

发布时间:2017-10-28 00:55

白萝卜脊骨汤(美容的哦)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜700克相克食物 脊骨500克 脊骨的盐三克生姜适量相克食物 生粉适量 脊骨的料...

发布时间:2017-10-28 00:53

抹茶红豆华夫饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 抹茶粉15g 低粉75g 炼奶10g牛奶50g相克食物 糖粉30g...

发布时间:2017-10-28 00:53

任性糖醋萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料白萝卜半个相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-28 00:49

抹茶牛轧糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 抹茶粉10克 牛油80克 棉花糖300克 奶粉200克花生米200克相克食物抹茶牛轧糖的做法1.抹茶粉2.抹茶粉和奶粉搅拌均匀3.先...

发布时间:2017-10-28 00:48

鸡蛋虾米生菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 剩饭鸡蛋相克...

发布时间:2017-10-28 00:45

爽口捞汁凉菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料黑木耳3朵相克食物金针菇1小把相克...

发布时间:2017-10-28 00:45

炒板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗500g相克食物油适量炒板栗的做法1.准备原材料2.将板栗切一裂口。3.然后将切好的板...

发布时间:2017-10-28 00:45

老干妈红薯焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红薯相克...

发布时间:2017-10-28 00:45

香辣鸡胗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胗子400克黑木耳10克相克食物葱一根相克食物姜一小块相克食物蒜三四瓣相克...

发布时间:2017-10-28 00:44