食材用料 肘子1个 老干妈适量水淀粉少许 老抽少许酱肘子的做法1.准备剔骨肘子一个，洗净备用2.放锅内煎至皮起泡变色即可3.如果肉...
发布时间：2017-10-28 01:37
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜200克相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-28 01:37
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪里脊半斤 芫荽（香菜）2两葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 白...
发布时间：2017-10-28 01:37
食材用料莲藕一节相克食物 瘦肉120克 葱花适量大蒜两瓣相克食物 盐、鸡精、淀粉适量白醋适量相克食物肉片炒莲藕的做法1.莲藕洗净...
发布时间：2017-10-28 01:36
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料白萝卜半个相克食物 芝麻粒适量 盐少许糖少许相克...
发布时间：2017-10-28 01:35
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼400克相克食物 蒜米25克 洋葱米10克 辣椒米10克 生抽适量香烧鲫鱼的做法1.准备...
发布时间：2017-10-28 01:35
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆一斤相克食物 盐适量 鸡粉适量干辣椒八个相克食物 花椒粒一两蒜五瓣相克食...
发布时间：2017-10-28 01:33
食材用料 ，盐，酱油，辣椒油，味精，适量香油 葱花素三色的做法1.木耳泡好，西葫片切好，豆腐皮切斜刀块备用2.锅热放油，八分热...
发布时间：2017-10-28 01:33
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇相...
发布时间：2017-10-28 01:32
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 竹笋干1 猪腩肉适量木耳适量相克食物花生油适量 胡罗卜适量客家...
发布时间：2017-10-28 01:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾白萝卜相克食物葱相克食物姜...
发布时间：2017-10-28 01:31
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 隔夜米饭一碗胡萝卜半根相克食物娃娃菜半颗相克食物鸡蛋一枚相克食物 酸豆角25g...
发布时间：2017-10-28 01:31
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头10个相克食物糖适量相克食物拔丝芋头的做法1.芋头去皮切成菱形块，洗干净备用。2....
发布时间：2017-10-28 01:30
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金枣600g麦芽糖300g冰糖200g相克食物 柠檬挤汁一颗自制金枣酱的做法1.将金枣洗净对...
发布时间：2017-10-28 01:29
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料金针菇1斤相克食物西葫芦1个相克食物蒜1头相克食物蚝...
发布时间：2017-10-28 01:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪绞肉...
发布时间：2017-10-28 01:28
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉250克黄油85克鸡蛋40克相克食物 盐3克糖70克相克食物葱35克相...
发布时间：2017-10-28 01:28
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料彩椒一个...
发布时间：2017-10-28 01:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜奶200克 低筋面粉100克 细砂糖2汤匙 沙拉油1茶匙法式千层...
发布时间：2017-10-28 01:27
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血食材用料芒果1个相克食物西米一把红豆一把相克食物 椰浆一罐 纯...
发布时间：2017-10-28 01:27
