健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯三个相克食物油半锅炸红薯条的做法1.红薯削皮洗净，备用2.切成长条3.过...
发布时间：2017-09-14 08:44
食材用料面粉400克 酵母适量油适量 盐3克发面饼的做法1.取适量面粉揉面，加入适量酵母饧发30分钟；2.将面团压成面饼；3.面饼擀均...
发布时间：2017-09-14 08:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆3个相克食物鸡腿4...
发布时间：2017-09-14 08:18
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小芹菜一小把 瘦肉200克红椒一个姜三片相克食物油适...
发布时间：2017-09-14 08:16
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 腊草鱼三百克腊肉一百五克香油五克 李锦记辣黄...
发布时间：2017-09-14 07:56
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣20个左右相克食物糯米粉60克冰糖20克相克食物...
发布时间：2017-09-14 07:55
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药半斤相克食物青椒一个相克食物 水发木耳二两红枣红枣四个相克食物木耳青椒烧山药的...
发布时间：2017-09-14 07:49
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤豆腐一包油适量蚝油适量胡椒粉少许料酒适量...
发布时间：2017-09-14 07:46
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克木耳300克左右相克食物鸡蛋两个相克食...
发布时间：2017-09-14 07:40
食材用料 高筋面粉150克 普通面粉40克 玉米淀粉10克芝士适量相克食物 植物油20克 盐6克糖5克相克食物 番茄沙司适量 辣椒酱适量(...
发布时间：2017-09-14 07:38
食材用料萝卜1个相克食物醋适量相克食物冰糖适量相克食物泡甜萝卜的做法1.准备好萝卜，白的、红的都可以！我是把家里剩下的都用...
发布时间：2017-09-14 07:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐适量相克食物火...
发布时间：2017-09-14 07:37
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料糯米200克相克食物 肉馅50克 生抽少许 耗油少...
发布时间：2017-09-14 07:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪五花肉500克 蟹粉100克马蹄6个相克食物鸡蛋一个相克食物 菜心10棵 鸡汤适...
发布时间：2017-09-14 07:30
食材用料 鱿鱼筒一个 鸡蛋（液）一个 玉米淀粉适量 面包糠适量脆脆鱿鱼圈的做法1.把鱿鱼表面黑色的皮扒掉2.清理干净的鱿鱼是白白...
发布时间：2017-09-14 07:29
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄瓜1根相克食物 肉馅半斤红萝卜少许香菇2朵相...
发布时间：2017-09-14 07:26
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物 自制豆沙适量糯米粉适量面粉少许 生芝麻少许油适量红薯豆...
发布时间：2017-09-14 07:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 酸菜1棵排骨一斤相克食物 肥肉/五...
发布时间：2017-09-14 07:21
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海带丝30克粉丝1把(...
发布时间：2017-09-14 07:17
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1相克食物油适量红萝卜两个萝卜素丸子的做法1.白萝卜一个2.红萝卜两个3.用擦...
发布时间：2017-09-14 07:04
