食材用料 盐适量花生米适量相克食物莲藕一个相克食物 龙骨400克莲藕龙骨汤的做法1.如图把材料准备好，花生米提前泡发…莲藕削皮...
发布时间：2017-09-14 17:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料 老姜豆瓣酱相克食物花椒5g 老抽 青、红椒大蒜相...
发布时间：2017-09-14 17:04
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料海虾25个 指天椒2条蒜4...
发布时间：2017-09-14 17:04
食材用料 玉米面100g小苏打3g 盐2g 玉米棒100g 中粉100g 芹菜叶100g玉米面窝窝头菜的做法1.芹菜用水烫一下剁碎，玉米粒剁碎2.把...
发布时间：2017-09-14 16:31
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡一只相克食物山药一根相克食物生姜相克食物红枣十...
发布时间：2017-09-14 16:29
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料淀粉适量 小毛瓜3个 生抽适量 肉末100克 剁椒适量豆...
发布时间：2017-09-14 16:05
健康功效 笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料葱相克食物 盐笋瓜相克食物 鸡精蒜相克食物醋相克食物醋呛笋瓜的做法1.笋瓜洗净2...
发布时间：2017-09-14 16:04
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡粉花...
发布时间：2017-09-14 16:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料胡萝卜1小块相克食物土豆...
发布时间：2017-09-14 15:56
食材用料 肉 豆腐任选 肉与豆腐2:3 豆瓣适量取得是色彩 老抽上色适量 鲜辣椒片豆腐与肉的做法1.肉半肥切片肉片不能切太大在3 4厘...
发布时间：2017-09-14 15:52
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料葱适量相克食物花蛤250g相克食物姜适量相克食物 盐少许豆腐150g相克食物花蛤豆腐汤...
发布时间：2017-09-14 15:45
食材用料 南瓜花若干葱一根相克食物 油，盐适量 味精，鸡精，花椒粉少量南瓜花汤的做法1.把南瓜花摘好，洗净备用2.锅里放入水，...
发布时间：2017-09-14 15:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料香菇4相克食物干贝少许相克食物枸杞少许相克食物红枣6相...
发布时间：2017-09-14 15:34
食材用料 三黄鸡一只尖辣椒200克相克食物干辣椒100克相克食物 花椒粒40克 葱、姜、蒜少许 色拉油适量 盐、适量糖少许相克食物 味...
发布时间：2017-09-14 15:25
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料醋一小勺相克食物芝麻适量相...
发布时间：2017-09-14 15:12
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 新鲜蓝莓100克酸奶120克相克食物 泡打粉1/4勺 精40克 低粉面粉100克 黄油(自然软化)50克蓝莓纸...
发布时间：2017-09-14 15:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油10克鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-09-14 15:03
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小鱼豆腐相克食物 姜片米酒相克食物小鱼汤豆腐的做法1.把小鱼一条条收拾好，清洗...
发布时间：2017-09-14 15:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鲜豌豆：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材...
发布时间：2017-09-14 14:58
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉少量 火腿肠一根 紫甘蓝叶...
发布时间：2017-09-14 14:54
