健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾食材用料大米适量相克食物糯米适...
发布时间：2017-09-18 09:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜1颗相克食物牛奶适量相克食物 盐适量 鸡精粉适量滑顺香浓...
发布时间：2017-09-18 09:01
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料猪血相克食物青蒜 肉丁麻椒辣椒相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:01
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蒜薹相克食物猪肉相克食物食用...
发布时间：2017-09-18 09:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 市售蛋糕切片...
发布时间：2017-09-18 09:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 盐适量炖鸡蛋的做法1.锅里提前加入水，烧开2.把鸡蛋打入碗...
发布时间：2017-09-18 09:01
食材用料 自发面粉500克 菠萝果酱1瓶 锡纸适量 A4纸若干可可粉50克蘑菇菠萝包的做法1.把纸裁成两厘米宽，卷成内径1.5厘米的纸筒...
发布时间：2017-09-18 09:00
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克...
发布时间：2017-09-18 09:00
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 可果美番茄锅高汤4~6大匙 蛋1个马铃薯1个...
发布时间：2017-09-18 09:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇4朵相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:59
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生：健脾、化痰、润肺食材用料南瓜相克食物花生相克食物 鸡精葱相克食物 水清炒南瓜...
发布时间：2017-09-18 08:58
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料苹果1000g相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:58
食材用料莲藕约100克相克食物 油条1根 实耗30克 绵白糖25克蒜头3克相克食物 植物油500克 番茄沙司50克 清汤25克 精盐2克白醋10克...
发布时间：2017-09-18 08:58
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠50 瘦肉50青笋100克相克食物芹菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-18 08:56
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 面包糠适量鸡蛋一个相克食物 生粉适量洋葱圈油炸的做法1.鸡蛋加少许...
发布时间：2017-09-18 08:55
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料燕麦片30g 低脂牛奶适量 原味酸奶适量 水果干适量瑞士果蔬燕麦片的做法1.准备...
发布时间：2017-09-18 08:55
食材用料 小土豆适量 葱、蒜少量 孜然粉、椒盐粉少量 色拉油少量孜然小土豆的做法1.选取小土豆清洗干净。2.放在蒸蛋器中蒸煮，也...
发布时间：2017-09-18 08:54
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡花旗参相克食物田七 瘦肉红枣相克食物 水 盐花旗参田七煲鸡汤的做法1.鸡，...
发布时间：2017-09-18 08:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉85g 红曲粉3g 泡打粉2g 糖粉(蛋白)65g 糖粉(蛋黄)21...
发布时间：2017-09-18 08:52
