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土豆炖圆茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿圆茄子:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物圆茄子2个相克食物蒜2瓣相克食...

发布时间:2017-09-19 02:31

山楂果茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰...

发布时间:2017-09-19 02:31

黑米薏仁豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料薏仁25克相克食物黑米25克相克食物 水1000克黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料2.洗净3.放...

发布时间:2017-09-19 02:30

野山葱腊肠面的做法和食材用料及健功效

食材用料腊肠相克食物 野山葱 面条 小米椒 红烧酱油 盐 鸡精野山葱腊肠面的做法1.热油爆香野山葱头和红椒粒。2.下入腊肠煸炒出油...

发布时间:2017-09-19 02:30

水果冰棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦火龙果:活血化瘀蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西瓜适量相克食物奇异果1 个相克食...

发布时间:2017-09-19 02:29

陈醋花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200g相克食物香菜1棵相克食物 汁料: 陈醋...

发布时间:2017-09-19 02:29

猪肉炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 粉条适量 炖肉料两小袋 老抽适量 盐适量猪肉炖粉条的做法1.将肉洗净...

发布时间:2017-09-19 02:27

酸奶蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉60克 自制酸奶120克鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-19 02:26

草莓鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料草莓适量(我用了4颗小草莓)相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:26

翅根手抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅根6—7个胡萝卜1—2根相...

发布时间:2017-09-19 02:25

香煎海咸鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 咸鱼一块 水适量油适量 平底锅(电饼铛)一台香煎海咸鱼的做法1.先把鱼泡上吧,因为很咸,所以泡了10几个小时,期间洗...

发布时间:2017-09-19 02:23

苹果甜甜圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果两个相克食物鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠适量苹果甜甜圈的做法1.苹果洗净...

发布时间:2017-09-19 02:22

拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜一根相克食物大蒜适量相克食物 葱花适量...

发布时间:2017-09-19 02:22

西兰花土豆沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆1个相克食物西兰花1个相克食物 车里子5颗油1匙 芥茉酱...

发布时间:2017-09-19 02:21

纸杯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋白3个 蛋黄3个 全蛋1个 低面筋粉100ml 色拉油30ml白糖适量相克食物 柠檬汁...

发布时间:2017-09-19 02:21

双色蔬菜鸡肉圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荠菜:利湿、清热、止血荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 鸡胸肉400克胡萝卜100...

发布时间:2017-09-19 02:21

地三鲜(少油版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子:清热、活血、消肿食材用料土豆2个相克食物青椒2个相...

发布时间:2017-09-19 02:21

虎皮海椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒10个相克食物蒜3个相克食物 生抽适量醋1汤匙相克食物 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-09-19 02:20

炸猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:20

红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物油适量冰糖7颗相克食物姜适量相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-09-19 02:20