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红烧土豆鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆3个相克食物 鸡腿肉1个料酒适量胡椒粉适...

发布时间:2017-09-19 03:35

蜂蜜燕窝的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料燕窝10克蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物 椰汁适量枸杞20粒相克食物蜂蜜燕窝的...

发布时间:2017-09-19 03:33

粳米粉发饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粳米粉300克面粉150克 发酵粉10克白糖30克相克食物 冷水600克粳米粉发饼的做...

发布时间:2017-09-19 03:32

淡菜海星粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜1小撮 海星1个食用油适量 五香粉少许 盐适量生姜1片相克食...

发布时间:2017-09-19 03:32

香煎秋刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料秋刀鱼相克食物姜相克食物香葱相克...

发布时间:2017-09-19 03:31

青椒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料土豆相克食物青椒相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:31

广式莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉165g花生油50g 转化糖浆116g 枧水4g 白莲蓉540g(27~28g) 咸蛋黄10个(8~9g) 蛋黄1个 蛋白少量广式莲蓉蛋...

发布时间:2017-09-19 03:29

紫番薯红豆包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉250g 酵母3g 奶120g 蛋30g糖20g相克食物 牛油15g番薯140g相克食物 盐1/6茶匙1/6茶匙紫番薯红豆包的做法1.)在面...

发布时间:2017-09-19 03:27

早餐饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉100克 红薯粉50克白糖15克相克食物 泡打粉1克 水适量油适量醋两滴相克食物早餐饼的做法1.材料图2.把除水以外的材料...

发布时间:2017-09-19 03:27

红烧黄鳝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄鳝500g相克食物黄瓜一根相克食物 白酒100g 湖南霉...

发布时间:2017-09-19 03:26

白菜素丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料圆白菜一个相克食物 粉条少许鸡蛋三个相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:24

蒜泥炒豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 红干椒适量 盐适量 生抽适量糖少许...

发布时间:2017-09-19 03:23

千层红枣糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 干红枣100g 马蹄粉200g 黄糖120g 椰子汁600g 水600g千层红枣糕的做法1.准备材料:红枣、马蹄粉、片糖、水和椰浆2.红枣...

发布时间:2017-09-19 03:23

心形火腿煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物 盐少许油少许 牙签2根心形火腿煎鸡蛋的做法1.准...

发布时间:2017-09-19 03:22

卷心菜炒螺旋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螺旋型意大利面适量猪肉适量相克食物 小葱头两根 蒜瓣...

发布时间:2017-09-19 03:21

红枣桂圆银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳30克相克食物红枣12颗相克食物 桂圆干...

发布时间:2017-09-19 03:21

花式蒸馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉700克 酵母15克 温水380克 火龙果汁1碗南瓜200克相克食物花式蒸馒头的做法...

发布时间:2017-09-19 03:21

惊艳红枣苹果饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂苹果:除烦、养胃、生津食材用料红枣5粒相克食物苹果半颗相克食物冰糖若干相克食物惊艳...

发布时间:2017-09-19 03:20

莴苣炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莴苣1颗相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:18

剁红辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料 红辣椒1斤蒜头适量相克食物 盐适量 白酒几滴剁红辣椒的做法1.一个星期后!香喷喷的辣椒酱就可以吃了!吃面的时候加一勺...

发布时间:2017-09-19 03:17