食材用料 瘦肉500克金线莲5克姜适量相克食物金线莲瘦肉汤的做法1.瘦肉切块。2.金线莲洗净。3.把瘦肉放入炖罐，加姜片、水。4.再...
发布时间：2017-09-20 02:37
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料火腿两根相克食物 调色果酱50毫升 果酱50毫升 寿司米饭500毫升爱心寿司的做法1.将...
发布时间：2017-09-20 02:37
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 净凌鱼肉1.5斤...
发布时间：2017-09-20 02:34
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 土豆土豆300克牛肉牛肉400克相克食物洋葱洋葱50克相克食...
发布时间：2017-09-20 02:34
健康功效 火龙果：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白凉粉40克火龙果半小个相克食物白糖5小勺相克食物牛奶适合...
发布时间：2017-09-20 02:33
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼250克相克食物韭菜350克相克食物韭菜炒鱿鱼的做法1.鱿鱼出去外层薄...
发布时间：2017-09-20 02:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 细面条适量鸡蛋1个相克食物 瘦...
发布时间：2017-09-20 02:31
食材用料 粳米，糯米各100克鲜荷叶1张相克食物 自制腊肉适量 鲜香菇3朵玉米半穗相克食物鲜豌豆适量胡萝卜适量相克食物竹笋适量相...
发布时间：2017-09-20 02:31
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉适量香菜适量相克食物 菜籽油适量 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-20 02:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋拌匀相克食物火腿切...
发布时间：2017-09-20 02:31
食材用料料酒2茶匙 肉馅适量 胡萝卜丝少许 生抽1大匙蚝油1大匙糖1茶匙相克食物 玉米淀粉1茶匙 尖椒5个 蒸鱼豉油1茶匙 熟植物油2...
发布时间：2017-09-20 02:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一只相克食物鸡腿...
发布时间：2017-09-20 02:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量西红柿一个相克食物土...
发布时间：2017-09-20 02:30
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一棵相克食物香油一勺 甜面酱适量 姜片6片 花椒或麻椒一小把 盐适量 郫县豆...
发布时间：2017-09-20 02:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蛋糕粉100克油25毫升白糖100克相克食物 酵母粉(没有可不放)...
发布时间：2017-09-20 02:29
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 猪五花肉150克口蘑十朵相克食物 小米椒三根油适量 葱姜蒜各适量料酒适量 老抽一汤...
发布时间：2017-09-20 02:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 肉适量 豆少量 粽叶适量 粽绳适量 盐适量 剪刀一把酱油适量大...
发布时间：2017-09-20 02:27
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料苦瓜一个相克食物南瓜（小南瓜半个足够）相克食物白糖...
发布时间：2017-09-20 02:27
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热食材用料鸡骨草一把茯苓一小把相克食物薏米一小...
发布时间：2017-09-20 02:27
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料面粉香油 耗油 盐味素相克食物胡椒粉糖相克食物白萝...
发布时间：2017-09-20 02:26
