健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干90克 奶...
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜150克相克食物 熏干1块 葱末5克 姜末5末酱油5克食用油20 ml 细粉丝半小捆熏干炒韭...
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 茗茶适量 五香粉适量干辣椒适量相克食物五香茶煮毛豆的做法1.买...
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡全翅五个干辣椒适量相克食物大葱半根相克食物姜少...
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12个鸡蛋四个相克食物牛奶100ml相克食物 炼奶50ml...
发布时间：2017-09-21 12:39
食材用料 水蜜桃2个番茄1个相克食物 水少许（可不放）鲜榨果汁水蜜桃的做法1.准备好一个西红柿和两个水蜜桃洗干净备用。2.看一下...
发布时间：2017-09-21 12:37
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果1个相克食物香蕉1个相克食物 羊奶1包蜂蜜少许相克食物苹果...
发布时间：2017-09-21 12:36
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料章鱼一只相克食物 冰块酱油 辣椒酱 盐白切章鱼的做法1.活的...
发布时间：2017-09-21 12:36
食材用料 鲜藕一节 果珍粉两条 细砂糖20g 水500g鲜橙藕片的做法1.鲜藕洗净去皮，用刀切成薄片。2.放入提前备好的冷水里，防止鲜...
发布时间：2017-09-21 12:36
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物大蒜四粒相克食物干辣椒少许相克食物 耗油一勺 盐少许炝炒空心菜...
发布时间：2017-09-21 12:36
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料 可可蛋糕胚2片芒果3个（约300g）相克食物 淡奶油200g牛奶100g相...
发布时间：2017-09-21 12:33
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带200克相克食物里脊...
发布时间：2017-09-21 12:33
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺适量相克食物香菜适量相克食物 甜面酱适量 盐少许 鸡精少许酱香田螺的做法1.将田螺...
发布时间：2017-09-21 12:32
食材用料 草鱼或鲈鱼一条 姜、蒜、淀粉料酒糖醋适量菊花鱼的做法1.把鱼肉片下，斜刀切三刀不切断，第四到切断，再竖着切丝，切到...
发布时间：2017-09-21 12:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物莲藕1节（约300克）相克食物葱1段相克食物姜1块相克食物 盐适量料酒...
发布时间：2017-09-21 12:31
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅10个蚝油适量酱油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量黑胡椒适量香煎鸡翅...
发布时间：2017-09-21 12:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1根相克食物米饭1大碗相克食物胡...
发布时间：2017-09-21 12:30
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香椿：祛风、清热解毒、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐200克相克食物香椿...
发布时间：2017-09-21 12:30
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料小龙虾2.5斤相克食物青椒一个相克...
发布时间：2017-09-21 12:29
