健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...
发布时间：2017-09-21 14:31
食材用料 鱼仔干100g 豆鼓10g 蒜末适量 姜末适量白糖适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量 小红椒适量豆豉蒸鱼仔干的做法1.准备食...
发布时间：2017-09-21 14:31
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑米50克相克食物红豆50克相克食物 冰糖或红糖适量也可完全...
发布时间：2017-09-21 14:30
食材用料 猪五花肉500克 老干妈豆豉酱适量 花椒、大料、香叶、桂皮适量 葱姜蒜适量 鸡精适量 海鲜酱油适量 米椒粉2个豆豉蒸五花...
发布时间：2017-09-21 14:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g油20g鸡蛋一个相克食物红糖35g相克食物白糖20g相克...
发布时间：2017-09-21 14:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蛋糕粉50克鸡蛋四个相克食物 色拉油少量白砂...
发布时间：2017-09-21 14:28
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉适量芹菜适量相克食物 红...
发布时间：2017-09-21 14:28
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 笋干6片五花肉200克 干小米椒6个生姜1小块相克食物大蒜3小瓣...
发布时间：2017-09-21 14:27
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米75g相克食物红枣6个相克食物早餐粥的做法1.大米淘洗干净，沥干水分。2.红枣...
发布时间：2017-09-21 14:27
健康功效 鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲜贝10粒鳄梨1个圣女果10颗相克食物 沙拉...
发布时间：2017-09-21 14:26
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鲤鱼1条相克食物 【配菜...
发布时间：2017-09-21 14:25
健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料高粱米100g相克食物大米50g相克食物红小豆20g相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴苣270克相克食物 猪里脊70克胡萝卜45克相克食物 水发木耳40克 菜籽油10克...
发布时间：2017-09-21 14:24
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料高丽菜60克相克食物 红苹果1粒凤梨200克相克食物柠檬1/2粒相克食物养颜凤凰疏果汁...
发布时间：2017-09-21 14:23
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤酸奶：活血化瘀巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料奶酪两个...
发布时间：2017-09-21 14:23
食材用料 发好的面团吃饭用的碗3碗 大头菜中等1颗 油滋啦大约250克香葱2根相克食物 姜沫少许 味极鲜酱油少许 鸡精少许 盐少许油...
发布时间：2017-09-21 14:20
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 纯牛奶500ml 川秀菌粉半包（0.5g）糖3勺相克食物木瓜适量相克食物木瓜酸奶的做法1...
发布时间：2017-09-21 14:19
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 莜面300克青椒1个相克食物柿子椒1个相克...
发布时间：2017-09-21 14:19
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角500克相克食物土豆1个相克...
发布时间：2017-09-21 14:18
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱一根相克食物 里脊肉一块油适量 盐适量 味极鲜少许淀粉少量黄酒少许大葱爆肉的做法...
发布时间：2017-09-21 14:17
