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雪梨猪肺汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血无花果:健脾、清热、解毒食材用料猪肺600克相克食物无花果10颗相克食物雪梨2个相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-21 15:54

笋瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料笋瓜半个相克食物面粉200克鸡蛋2个相克食物油...

发布时间:2017-09-21 15:54

糖醋鲤鱼段的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼1000克相克食物鸡蛋1颗相克食物面...

发布时间:2017-09-21 15:53

紫薯玫瑰花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料面粉300g紫薯1个相克食物 酵母3g牛奶适量相克食物紫薯玫瑰花卷的...

发布时间:2017-09-21 15:53

面拖小黄鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料小黄鱼6条面粉适量 盐1/2汤匙葱适量相克食物 姜末适量黄酒适量糖适量相克食物 鸡精适量鸡蛋适量相克食物 色拉油适量面拖...

发布时间:2017-09-21 15:53

豆角炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物西红柿1个相...

发布时间:2017-09-21 15:52

松茸排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨1根(约350克)相克食物 松茸30克 盐1勺醋少许相克食物香葱适量相克食物松茸排骨汤...

发布时间:2017-09-21 15:52

酱焖嘎鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 嘎鱼400克大蒜5克相克食物姜5克相克食物 剁椒1勺油...

发布时间:2017-09-21 15:51

冰糖梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物冰糖5粒相克食物枸杞少许相克食物冰糖...

发布时间:2017-09-21 15:49

大片牛肉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桔皮:健脾、燥湿化痰、理气食材用料牛腩相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 v...

发布时间:2017-09-21 15:49

海米炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜一把相克食物海米适量相克食物 蒜瓣5瓣海米炒油菜的做法1.准备油菜、...

发布时间:2017-09-21 15:49

蜂蜜大枣茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料大枣200克相克食物冰糖100克相克食物白糖50克相克食物蜂蜜100克相克食物 水500克蜂...

发布时间:2017-09-21 15:43

醋熘白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜400g相克食物 小米椒...

发布时间:2017-09-21 15:43

熏鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 童子鸡1个 盐适量 葱姜蒜适量 花椒大料适量 香叶适量白糖适量相克食物料酒适...

发布时间:2017-09-21 15:42

豆浆面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料豆浆适量相克食物 面条适量 黄瓜丝适量 番茄沙司适量 盐适量 鸡精少许豆...

发布时间:2017-09-21 15:41

鲜豌豆牛肉粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆适量牛肉适量相克食物花生油适...

发布时间:2017-09-21 15:41

番茄面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物 面条400克...

发布时间:2017-09-21 15:41

坚果饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 去皮熟花生米60克 熟黑白芝麻40克 低筋粉60克 葡萄籽油20克 自制糖浆35克 清水30克坚果饼干的做法1.花生米用料理机打成...

发布时间:2017-09-21 15:40

炒魔芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 魔芋豆腐600克蒜3克相克食物姜3克相克食物 剁椒1勺油适量 盐适量炒魔芋的做...

发布时间:2017-09-21 15:36

炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉一百克 青红辣椒一百克生姜三克相克食物大蒜五克相克食物 盐三克胡椒粉一克...

发布时间:2017-09-21 15:28