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蜂蜜燕麦脆底面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料 高筋面粉220g鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:18

糖醋肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 精肉鸡蛋相克食物淀...

发布时间:2017-10-29 02:18

五香卤鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡半只八角2个桂皮1小块小茴香1小...

发布时间:2017-10-29 02:18

小熊面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉250克糖50克相克食物 奶粉20克 植物油25克 水125克 酵母3克 巧克力酱适量 小熊饼干模具1个小熊面包的做法1.准...

发布时间:2017-10-29 02:18

私房酱爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉250克相克食物黄瓜一...

发布时间:2017-10-29 02:17

奶油炖菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料鸡腿430克相克食物土豆140克...

发布时间:2017-10-29 02:17

红烧猪肘的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肘(前肘)1个食用油适量 姜片5-...

发布时间:2017-10-29 02:16

海洋慕斯蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 慕斯部分: 八寸戚风蛋糕2片吉利丁粉20克 芒果(大的)一个(大约两斤)牛奶15克(放入芒果...

发布时间:2017-10-29 02:16

雪梨胡萝卜奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物胡萝卜一个相克食物 纯牛奶一...

发布时间:2017-10-29 02:14

咖啡慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克鸡蛋3个相克食物 咖啡粉8克 细砂糖60克牛奶50ml相克食物 色拉...

发布时间:2017-10-29 02:13

清蒸马头鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 马头鱼一条 姜丝适量 葱段适量料酒一勺 盐适量食用油适量 味极鲜适量 蒜蓉适量清蒸马头鱼的做法1.马头鱼清理干净2.把鱼...

发布时间:2017-10-29 02:13

胡萝卜鸡汤土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物 鸡汤 盐胡萝卜鸡...

发布时间:2017-10-29 02:12

莲藕烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鹌鹑蛋:益气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨1000克相克食物莲藕两节相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:11

醋溜苤蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料苤蓝一个虾皮少许相克食物油适量 盐适量蒜2-3瓣相克食物醋少许相克食物醋溜...

发布时间:2017-10-29 02:10

五香盐水花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 带壳鲜花生10...

发布时间:2017-10-29 02:10

基础款土豆咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 日式咖喱块2块米饭一人份相克食物土...

发布时间:2017-10-29 02:09

圣女果搭炒肥肠的做法和食材用料及健功效

食材用料肥肠1斤 青红椒各一个圣女果1斤相克食物 橄榄油适量大葱适量相克食物大蒜适量相克食物 鲜姜1块 盐适量蚝油适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-29 02:08

紫薯豆沙包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g 糖粉80g 水150ml鸡蛋1...

发布时间:2017-10-29 02:07

农家炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹l斤相克食物 胡罗卜(红心)l个 色拉油50mL 蒜瓣七个 盐适量 生粉适...

发布时间:2017-10-29 02:06

越南风味香茅烤鸡卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 全鸡腿1个 鱼露1汤勺 柠檬汁1汤勺大蒜2瓣相克食物 海盐少许蜂蜜适量相克食物 白...

发布时间:2017-10-29 02:06