健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物 寿司紫菜适量黄瓜一...
发布时间：2017-09-24 20:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2条相克食物油适量鸡蛋1～2个相克食物 面包糠适...
发布时间：2017-09-24 20:23
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊700克芝麻适量相克食物蜂蜜一汤匙相克食物 老抽半汤匙 生抽一点五汤匙 鱼...
发布时间：2017-09-24 20:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨1条相克食物蘑菇适...
发布时间：2017-09-24 20:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁：止咳、祛痰、平喘燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黄油若干杏仁大手一...
发布时间：2017-09-24 20:22
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼3条相克食物 白酒少许 盐少许 蒸鱼豉油2勺葱适量相克食物 姜丝适量 植物油2...
发布时间：2017-09-24 20:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄皮800克白糖180-200克相克食物 盐适量黄皮蜜饯的做法1.去枝，每一粒洗净2.加...
发布时间：2017-09-24 20:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜3个相克食物大葱3根相...
发布时间：2017-09-24 20:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜相克食物大蒜相克食物 白葡萄酒小南瓜炒虾的做法1.小南瓜切好2.虾洗干净3....
发布时间：2017-09-24 20:18
健康功效 西芹：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 肉50g西芹1棵相克食物木耳七八个相克食物木耳西芹的做法1.首先准备...
发布时间：2017-09-24 20:18
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物糯米粉100克白糖20克相克食物 酵母少许葡萄干适量米糕的做法1....
发布时间：2017-09-24 20:18
食材用料 高筋面粉300克 酵母5克椰子粉50克 玉米油少量椰香馒头的做法1.准备材料2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里3.慢慢加入40℃左...
发布时间：2017-09-24 20:17
食材用料 肠粉粉200g 瘦肉100g生菜1棵相克食物鸡蛋适量相克食物 萝卜干随喜瘦肉肠的做法1.将肠粉粉和水按1:1比例开好2.备好材料3...
发布时间：2017-09-24 20:17
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿杏鲍菇：活血化瘀食材用料西红柿多点相克食物 双汇火腿250g土豆中等...
发布时间：2017-09-24 20:17
食材用料 马胶鱼一块 姜片适量食用油适量 盐适量 白胡椒粉适量香煎马胶鱼的做法1.热油爆香姜片2.放入马胶鱼小火慢煎3.煎好一面，...
发布时间：2017-09-24 20:14
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿菇1个相克食物 绿椒1个红椒1个 猪肉.适量 盐...
发布时间：2017-09-24 20:13
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条100克绿豆芽一把相克...
发布时间：2017-09-24 20:12
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米2根相克食物黄油30克白糖20克相克食物奶油香甜玉米...
发布时间：2017-09-24 20:11
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜1个相克食物油少许姜少许相克食物炒卷菜的做法1.切卷心菜2.锅倒油加热，卷心菜...
发布时间：2017-09-24 20:11
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 普通面粉180克 培根肉60克彩椒适量 元...
发布时间：2017-09-24 20:10
