健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨1000g相克食物白萝卜一个相克食物 老姜一个 盐2勺大葱...
发布时间：2017-09-24 22:39
食材用料 猪排骨500克 红方腐乳2块淀粉1汤匙 花椒水1汤匙 葱花少许腐乳排骨的做法1.排骨用清水冲洗干净2.加入花椒水3.加入淀粉4....
发布时间：2017-09-24 22:38
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙骨440g玉米一根相克食物胡萝卜几片相克食物栗子40...
发布时间：2017-09-24 22:38
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 面条250g火腿75g相克食物 小油菜60g油适量 盐适量 老抽适量蚝油适量 鸡精适量葱适...
发布时间：2017-09-24 22:36
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料千张180克相克食物咸肉80克葱...
发布时间：2017-09-24 22:36
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 冬鲜菇6朵小白菜8...
发布时间：2017-09-24 22:35
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料 鸡块1000克竹笋两小包，大约300克相克食物 盐适量醋适量相克食物料酒适量 葱姜蒜适量...
发布时间：2017-09-24 22:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱几根相克食物 猪红2块 白粥半...
发布时间：2017-09-24 22:34
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物 米小半碗冰糖适量相克食物冰糖雪梨粥的做法1.食材备用2.米洗净，...
发布时间：2017-09-24 22:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 纯牛奶380毫升白糖40克相克食物 蓝莓酱适量蜂蜜适量相克食...
发布时间：2017-09-24 22:30
食材用料 高筋面粉100g 酵母粉1g 奶粉4g白砂糖2g相克食物 水60g 盐1g披萨皮的做法1.所有材料混合。2.用筷子稍稍搅拌，没有明水即...
发布时间：2017-09-24 22:30
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 樱桃小萝卜15个白糖适量相克食物白醋适量相克食...
发布时间：2017-09-24 22:29
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米250克相克食物 肉120克 盐适量油50克淀粉4克...
发布时间：2017-09-24 22:25
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肝500克相克食物 盐适量 生抽...
发布时间：2017-09-24 22:24
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料猪脚一只相克食物黄豆100克相克食物葱10...
发布时间：2017-09-24 22:24
食材用料 白仓鱼1条油适量料酒1勺 蒸鱼鼓油1勺 生姜片适量 葱段适量 普宁豆酱1勺 精盐适量芹菜适量相克食物香煎仓鱼的做法1.准备...
发布时间：2017-09-24 22:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋两个相克食物砂糖30g相克食物 柠檬（柠檬汁）1片柠檬布丁的...
发布时间：2017-09-24 22:22
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼适量相克食物 青红椒适量 盐，白糖，耗油，胡椒粉，鸡精适量 花椒，八角，干辣...
发布时间：2017-09-24 22:20
食材用料面粉300克 酵母5克 南瓜泥230克南瓜菊花卷的做法1.面粉加南瓜泥、酵母。2.和成面团，盖上保鲜膜，发酵到原面团的两倍大...
发布时间：2017-09-24 22:20
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊300克相克食物葱2条相克食物蒜2瓣相克食物姜3片...
发布时间：2017-09-24 22:18
