健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 羊腿一个（后面的小腿没要，...
发布时间：2017-09-25 05:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 迷迭香叶适量 橄榄油5g料酒10g 老抽7g白糖5g相克食物 盐10g 柠檬...
发布时间：2017-09-25 05:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油35克 糖（蛋黄）10...
发布时间：2017-09-25 05:32
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 里脊...
发布时间：2017-09-25 05:26
食材用料 猪三层肉两块 大料（八角）一颗 香叶两片蒜头一瓣相克食物 水煮鸡蛋三个 盐半小匙 味极鲜三大勺 叉烧酱一大勺半 十三香...
发布时间：2017-09-25 05:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 紫皮茄子2个胡萝卜半根相克食物 肉馅200克 葱花适量 姜沫适量蒜2瓣相克食物...
发布时间：2017-09-25 05:14
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 奶粉两勺 米粥一碗燕麦50克相克食物冰糖数量相克食物牛奶燕麦粥的做法1.准备材料2...
发布时间：2017-09-25 05:05
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 瘦肉适量蒜适量相克食物食用油适量葱适量相克食物 盐适量烤茄子的做...
发布时间：2017-09-25 05:03
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料冬瓜100g相克食物玉米100g相克食...
发布时间：2017-09-25 05:03
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1块相克食物 瘦肉适量葱几根相克...
发布时间：2017-09-25 05:02
食材用料 鲜鲈鱼一条500克 鲜菠萝50克 桃罐头20克 蜜桔瓣20克年年有鱼的做法1.鲈鱼宰杀，去麟去内脏清水干净。隔4厘米切麒麟刀，...
发布时间：2017-09-25 05:00
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿200g相克食物山药150...
发布时间：2017-09-25 04:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 野生草鱼1条鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-25 04:55
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小南瓜3个 鸡胸肉1块青豆适量相克食物杏...
发布时间：2017-09-25 04:54
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个（约736克）相克食物 纯牛奶150克 淡奶油50克吉利丁粉10克木瓜鲜奶冻的做...
发布时间：2017-09-25 04:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 长茄子2根虾仁8个相克食物鸡蛋1个相克食物香菜一小把相克食物 鱼露半勺白胡...
发布时间：2017-09-25 04:43
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉100克相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-25 04:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低精面粉80克鸡蛋2个相克食物蜂蜜40克相克食物 细砂糖40克 玉米油30ml 蜂蜜...
发布时间：2017-09-25 04:42
健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟1片相克食物蜂蜜少许相克食物 温开水小碗芦荟蜂蜜饮的做法1.准备一片芦荟。2.竖着方向切...
发布时间：2017-09-25 04:40
食材用料 清明菜半斤糯米粉1斤 粘米粉适量白糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物清明菜粑粑的做法1.准备好材料2.清明菜清理干净用...
发布时间：2017-09-25 04:32
