健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 脱皮绿豆300g黄油20g 炼奶60g自制绿豆糕的做法1.脱皮绿豆浸泡一夜，控...
发布时间：2017-10-29 03:33
食材用料 糙米50公克 虾米50公克 青木瓜150公克 黄豆粉50公克 红葱头2颗 鱼露15㏄木瓜饭的做法1.将糙米蒸熟备用。2.青木瓜去皮去...
发布时间：2017-10-29 03:32
食材用料 白菜、火腿适量 土豆、金针菇、青椒适量 豆瓣酱、火锅料、花椒适量 姜片、蒜末、小米辣适量 香油、香菜、小葱适量 味极...
发布时间：2017-10-29 03:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶半瓶相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜大虾 青豌豆葱相克食物 新鲜芒果食用油 盐料酒淀粉姜相...
发布时间：2017-10-29 03:30
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料苹果1个相克食物鸡腿2个相克食...
发布时间：2017-10-29 03:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉100克青椒2个...
发布时间：2017-10-29 03:22
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 猪尾巴1支海带适量相克食物玉米半根相克食物胡萝卜半根相克食物姜1片相克食物 嫩芹菜...
发布时间：2017-10-29 03:21
食材用料 锅底：50公克皮蛋2颗相克食物 猪高汤4000㏄ 火锅料：适量 虾子适量 鱼片适量港式香菜皮蛋锅的做法1.香菜留根叶洗净；皮...
发布时间：2017-10-29 03:20
食材用料 菱薯丸（市场买现成的）400g 椰汁（也可以用少量椰浆）两瓶西米适量 水适量糖适量相克食物椰汁菱薯丸的做法1.把椰汁倒...
发布时间：2017-10-29 03:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油2...
发布时间：2017-10-29 03:17
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水食材用料花生25g相克食物黄豆50g相克食物糖少许相克食物花生豆浆的做法1...
发布时间：2017-10-29 03:16
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳无花果：健脾、清热、解毒食材用料排骨500克相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-29 03:09
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料生地 龙骨冬瓜相克食物 姜片 盐冬瓜生地煲龙骨的做法1.龙骨冷水下锅，烧开后去血沫，捞...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒一个相克食物 胡萝卜 豆腐皮适量 盐 十三香适量 生抽 料酒 醋适量香油...
发布时间：2017-10-29 03:06
食材用料 豆王250克 老干妈牛肉末辣酱50克 盐2克 水15毫升油5克 葱花1克老干妈架豆王的做法1.用淘米水清洗干净。2.掰瓣。中小火...
发布时间：2017-10-29 03:06
食材用料 鲜牛奶100g 鸡蛋（取蛋白）2个燕麦片少许火腿1块相克食物 小胡萝卜1根豌豆适量淀粉1茶匙 细砂糖1茶匙 盐1/2茶匙麦香什...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉半斤...
发布时间：2017-10-29 03:05
食材用料花生米150g相克食物 棉花糖100g 奶粉100g黄油30g 糯米纸适量 糖果纸适量 不粘烤盘一个 不粘锅一个 刮刀一个 油纸二张花...
发布时间：2017-10-29 03:03
