健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料牛油果1个香蕉2条相克食物牛奶1支相克食物砂糖适量相...
发布时间：2017-09-26 17:55
食材用料 高筋面粉150g 蒸熟的紫薯泥20g 炼奶85g 水适量（50g左右） 盐一小撮 玉米油10g 酵母粉3g白砂糖5g相克食物紫薯面包的做...
发布时间：2017-09-26 14:07
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条相克食物 青瓜2根生姜适量相克食物小葱一根...
发布时间：2017-09-26 14:05
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材...
发布时间：2017-09-26 14:05
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油条，随意韭菜一斤相克食物鸡蛋五个相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-26 14:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1袋相克食物 切片面包1个鸡蛋1个相克食物吐司面包的做法1.先把牛奶和鸡蛋搅拌均匀。2.完...
发布时间：2017-09-26 13:59
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝适量相克食物 小米椒1个 杭椒1个大蒜适量相克食物 盐适量 凉拌醋适量...
发布时间：2017-09-26 13:58
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆一碗相克食物 凉水适量冰糖适量相克食物红豆汤的做...
发布时间：2017-09-26 13:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨1根相克食物苦瓜2根相克食物黄豆少...
发布时间：2017-09-26 13:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉100g 糖粉100g黄油100g 蛋液100g 抹茶粉5g 泡打粉1g抹茶磅蛋糕的...
发布时间：2017-09-26 13:46
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 吐司2片苹果1个相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-26 13:41
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 老豆腐蒜苗相克食物 牛肉肠油 老干妈辣椒酱 盐蒜苗炒豆腐的做法1.原料图...
发布时间：2017-09-26 13:39
食材用料 虾潺300克 榨菜60克 姜片适量料酒适量 生抽适量 盐适量榨菜烧虾潺的做法1.材料：虾潺（已洗净）、榨菜、姜片2.将已洗净...
发布时间：2017-09-26 13:39
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富...
发布时间：2017-09-26 13:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆适量相克食物洋葱适量相克食物面粉...
发布时间：2017-09-26 13:37
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油30克芝士30克相克食物牛奶100克相克食物 香草液5克...
发布时间：2017-09-26 13:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 干豆角冰糖相克...
发布时间：2017-09-26 13:37
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积菠菜：平肝、止血、润燥羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料面粉适量西红柿适量相克食...
发布时间：2017-09-26 13:37
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 玉米面 黑豆面面...
发布时间：2017-09-26 13:37
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米150克相克食物绿豆100克相克食物大米绿豆粥的做法1....
发布时间：2017-09-26 13:30
