健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 五花肉馅半斤蒸茄子盒的做法1.绞好的五花肉馅子，加入葱姜2.为了口感...
发布时间：2017-09-28 01:09
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料虾仁250克相克食物韭菜适量相克食物油适量 盐适量 姜末适量料酒适量韭菜...
发布时间：2017-09-27 13:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉150克青菜30克相克食物 豆芽50克葱20克相克食物食...
发布时间：2017-09-27 13:37
食材用料 猪瘦肉50克 泡菜汤2勺 泡菜70克 剩米饭1碗淀粉少许小葱1棵相克食物韩式泡菜炒饭的做法1.把猪肉切成细丝。2.放进容器中...
发布时间：2017-09-27 13:36
食材用料 茄子（中）3～4根 色拉油适量面粉70克淀粉15克 盐少许 泡打粉（不喜欢请省略）1.5克香油5cc 水（冰水）70cc炸茄子的做...
发布时间：2017-09-27 13:36
食材用料 鸡一只蒜5瓣相克食物 盐适量糖适量相克食物 老抽适量红烧鸡的做法1.锅里热油，倒入鸡块2.翻炒，把鸡的油都炒出来，这样...
发布时间：2017-09-27 13:04
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜1颗相克食物...
发布时间：2017-09-27 11:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水120克葡萄干适量 酵母3克鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-27 10:32
食材用料枸杞50g相克食物粳米100g相克食物 燕麦米100g（50g）枸杞粥的做法1.泡燕麦米30分钟2.枸杞 燕麦米与粳米混合配比1:1（三...
发布时间：2017-09-27 10:13
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料洋葱半个相克食物木耳15克相克食物...
发布时间：2017-09-27 09:55
食材用料 普通面粉300g 酵母粉3g 水适量 梅菜扣肉适量油15ml梅菜扣肉饼的做法1.准备好酵母粉和面粉2.面粉和酵母粉混合，慢慢加入...
发布时间：2017-09-27 09:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶55克相克食物 玉米油55克...
发布时间：2017-09-27 07:42
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料瓜子一斤桂皮八角小茴香 草果 盐五香瓜子的做法1.瓜子洗干净！2.所有调料放入调料盒。3...
发布时间：2017-09-27 04:19
食材用料 白米饭适量紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐少许 黑胡椒粉少许简易饭团的做法1.准备好饭团馅料（鸡蛋切碎，放盐少...
发布时间：2017-09-27 04:19
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料鸡爪1斤相克食物芥末1勺相克食物黄瓜适量相克食物香...
发布时间：2017-09-27 04:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜荠菜适量猪肉适量相克食物 盐少许水淀粉适量 耗油香油几滴青菜自己喜欢什么加什么...
发布时间：2017-09-27 04:00
食材用料 原味奶茶1包 细砂糖10g 熟透的香蕉1根 清水400ml 琼脂8g香蕉奶茶布丁的做法1.琼脂用凉水浸泡几分钟，至发白变软；2.香...
发布时间：2017-09-27 03:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐半勺胡椒半勺 生抽半勺料酒二勺香酥蛋花的做法1.把鸡蛋...
发布时间：2017-09-27 03:55
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮四辨白糖300克相克食物 盐适量柚皮糖的做法1.准备柚子皮四辨2.把白色的去掉一...
发布时间：2017-09-27 03:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油90 糖粉50 蛋液30 奶...
发布时间：2017-09-27 03:55
