健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 辣白菜一袋豆腐1块相克食物 五花肉或瘦肉80g大葱1根相克食物香葱1根相克食物蒜1粒...
发布时间：2017-09-29 18:07
食材用料 饺子皮适量油少许饺子皮春饼的做法1.每一层饺子皮都刷上油 7~8张摞在一起2.擀成饼 能擀多薄擀多薄3.上锅蒸 饼变色就熟...
发布时间：2017-09-29 18:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物大蒜一瓣相克食物 小葱碎适量孜然粉适量花椒粉适量 盐少许孜然味土豆...
发布时间：2017-09-29 18:04
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一把相克食物 猪肉碎末一斤 香菇木耳各一把抓即可 面团适量 生抽适量 十三香适量...
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料红豆20克相克食物绿豆20克相克食物...
发布时间：2017-09-29 17:58
食材用料 低筋面粉115克 黄油或色拉油50克 细砂糖20克葡萄干35克牛奶25克相克食物 鸡蛋液15ml葡萄饼干的做法1.把葡萄干切碎2.油...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜100克相克食物面粉120g...
发布时间：2017-09-29 17:57
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 盐一小勺 生抽一小勺 芝麻酱一勺白糖一勺相克食物味精一小勺相克食物...
发布时间：2017-09-29 17:57
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料花菜230克相克食物彩椒230克洋葱100克相克食物 咖...
发布时间：2017-09-29 17:56
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜适量相克食物南瓜...
发布时间：2017-09-29 17:55
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪瘦肉150克辣椒一个相克食物黄瓜一根相克食物 咸菜丝适量花生油...
发布时间：2017-09-29 17:55
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压燕麦：止血、固表止汗、收敛香米：富含碳水化合物食材用料干贝8粒相克食物燕麦适量相克食...
发布时间：2017-09-29 17:53
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼400g 菜籽油适量 盐适量 蒸鱼豉油适量葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 蒜...
发布时间：2017-09-29 17:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉300克香菇9朵相克食物洋葱1个相...
发布时间：2017-09-29 17:51
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量豇豆1把相克食物猪肉适量相...
发布时间：2017-09-29 17:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物茄子一个相克食物猪肉5...
发布时间：2017-09-29 17:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克牛奶45毫升相克食物 白糖（蛋...
发布时间：2017-09-29 17:47
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料黄油50克 低粉...
发布时间：2017-09-29 17:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 尖椒4个 猪肉馅100亮葱1根相克食物姜2片相克食物蒜半头相克食物花椒粉适量...
发布时间：2017-09-29 17:46
