健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米5棒相克食物糯玉米的做法1.玉米除去叶子和胡须，留最里层的玉米叶子2.高压锅加水，...
发布时间：2017-10-02 03:21
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉500克相克食物白萝卜半个相克食物胡萝卜一个相克食物...
发布时间：2017-10-02 03:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 胡罗卜1根豆腐200克相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量蚝油适量 葱花少...
发布时间：2017-10-02 03:18
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳50克（2朵）相克食物桃胶25克莲子20粒相克食物枸杞适量相克食物红枣6...
发布时间：2017-10-02 03:18
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡腿500克相克食物姜...
发布时间：2017-10-02 03:18
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料山药80克相克食物红豆20克相克食物...
发布时间：2017-10-02 03:17
食材用料葱头10粒相克食物油300ml葱头油的做法1.将葱头切碎2.锅中加适量的油放入葱头3.边煮边翻拌4.炸至葱头末变金黄即可5.成品...
发布时间：2017-10-02 03:15
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1根相克食物西米1碗糖2勺相克食物紫薯西米糖水的做法1.紫薯去皮洗净2.切小块冷...
发布时间：2017-10-02 03:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉4大勺鸡蛋...
发布时间：2017-10-02 03:13
食材用料 韭菜鸡蛋跟面粉多少对比好量 粉条一小捆 自发面粉两碗面 糖盐牛奶少量韭菜鸡蛋馅包子的做法1.调陷韭菜切碎，鸡蛋炒熟切...
发布时间：2017-10-02 03:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油150ml牛奶100ml相克食物白糖35克相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-02 03:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气山药：止泻、健脾、补肺香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉200克相克食物山药一根相克食物香菇...
发布时间：2017-10-02 03:12
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2片相克食物冰糖适量相克食物 开水适量柠檬茶的做...
发布时间：2017-10-02 03:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1条相克食物 海蜇丝150克蒜头1个相克食物糖少许相克食物麻油少许 鸡精少许 生抽适...
发布时间：2017-10-02 03:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司3片 火腿切片2片黄...
发布时间：2017-10-02 03:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蟹2只青椒1个相...
发布时间：2017-10-02 03:06
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜500克相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量 鸡粉适...
发布时间：2017-10-02 03:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料...
发布时间：2017-10-02 03:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500克相克食物大葱3颗相克食物酱油...
发布时间：2017-10-02 03:02
食材用料 皮蛋三只 黄瓜半个 青椒三个 陈醋 生抽 辣椒油 盐麻油香葱相克食物 蒜末各适量青椒黄瓜拌皮蛋的做法1.准备好材料。2.青...
发布时间：2017-10-02 03:01
