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土豆牛肉烩豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆2个相克食物豆角15根相克...

发布时间:2017-10-04 17:49

麻食的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1根相克食物面粉若干鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-04 17:48

大头菜炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料 大头菜半个 水晶粉60克猪肉50克相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 海...

发布时间:2017-10-04 17:47

红烧米鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 米鱼1条葱3根相克食物姜3片相克食物蒜2瓣相克食物醋半勺相克食物糖适量相克食物 盐适量 生抽1勺红烧米鱼的做法1.鱼洗净...

发布时间:2017-10-04 17:47

家常蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鲳鱼一条葱适量相克食物 红辣椒半个姜一小块相克食物 鸡粉一小勺 味事达...

发布时间:2017-10-03 20:50

板栗玉米骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿板栗:健脾、补肾、益气食材用料玉米1条相克食物骨头400克相克食物板栗适量相克食物板栗玉米骨...

发布时间:2017-10-03 20:42

葱油鲑鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红椒:温中、开胃、消食食材用料鲑鱼一条相克食物...

发布时间:2017-10-03 20:34

豆鼓蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨1根相克食物 豆鼓适量姜适量相克食物蚝油适量料酒适量葱1根相克食物豆鼓蒸排骨的做...

发布时间:2017-10-03 20:26

焗奶香土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 大土豆一个红萝卜小半个培根45g牛奶25毫升相克...

发布时间:2017-10-03 20:08

辣椒鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 剩馒头2个 尖椒1根 新鲜...

发布时间:2017-10-03 19:58

锅巴土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1Kg相克食物油1Kg锅巴土豆的做法1.把新鲜土豆蒸熟剥皮2.锅中加油烧至五六成热下剥...

发布时间:2017-10-03 19:52

鲜肉月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 水油皮:面粉150克 水油皮:玉米油60克 水油皮:白砂糖2...

发布时间:2017-10-03 19:52

肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 熟猪肉丁100克洋葱一个相克食物面粉100克 发酵粉3克 清水60克 生抽适量 老抽适量 甜酱...

发布时间:2017-10-03 19:49

棉花糖布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯牛奶1袋 棉花糖1袋棉花糖布丁的做法1.准备材料2.牛奶倒入锅中3.牛奶热后不要煮开,加入棉花糖继续加热,不停搅拌,至...

发布时间:2017-10-03 19:44

葱焖鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼500克相克食物油适量 姜,香葱,蒜适量 老抽,盐...

发布时间:2017-10-03 19:41

鸡蛋玉米羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根相克食物鸡蛋一个相克食物 水适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-03 19:39

青菜面疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉100克芦笋1根相克...

发布时间:2017-10-03 19:38

韭菜炒豆芽~家常菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜若干相克食物 豆...

发布时间:2017-10-03 19:29

炒西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西葫芦1个...

发布时间:2017-10-03 19:29

发绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆160g相克食物 水适量 豆芽机一台发绿豆芽的做法1.将豆子泡发4-8小时,如果气温高,...

发布时间:2017-10-03 19:28