健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 䓤白2根 小青瓜2条花生...
发布时间：2017-10-04 20:27
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角半斤相克食物 盐0、5g味精0、05g相克食物油1...
发布时间：2017-10-04 20:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75克 糖粉20克 低筋粉125克鸡蛋一...
发布时间：2017-10-04 20:26
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料香菇2个相克食物胡萝卜40克相...
发布时间：2017-10-04 20:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉20克 糖（蛋白入）60克 糖（蛋黄入）...
发布时间：2017-10-04 20:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甜，馒头两个鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量煎鸡蛋馒头的做法1.甜馒头两个...
发布时间：2017-10-04 20:24
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料 百合干适量绿豆适量相克食物红豆适...
发布时间：2017-10-04 20:24
健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽酱油：升压、补血、护齿食材用料黄秋葵300克 姜沫适量 蒜瓣2瓣葱白1条食用油少许 盐少许酱油...
发布时间：2017-10-04 20:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鸡...
发布时间：2017-10-04 20:24
食材用料 A： 奶酪83克 淡奶83克 B： 黄油30克 C： 牛奶10克 蛋黄3个 D： 低粉27克 淀粉18克 E： 柠檬汁15克 F： 蛋白3个 绵糖50...
发布时间：2017-10-04 20:24
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压黄瓜：利水、清热、解毒食材用料银耳一颗相克食物黄瓜半根相克食物胡萝卜几片相克...
发布时间：2017-10-04 20:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 空心菜梗约200克 压榨菜籽油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物味精适量相克食...
发布时间：2017-10-04 20:22
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物 长粒糯米300克 水适量绿豆糯米粥的做法1.长粒糯米洗干净2.绿豆洗干...
发布时间：2017-10-04 20:21
食材用料面粉两斤 豆沙适量 酵母5g 温水适量豆沙包的做法1.面粉用酵母温水和好揉成团，保鲜膜盖上饧发2.面团饧发到两倍大时，放...
发布时间：2017-10-04 20:20
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料羊肉400克相克食物胡萝卜2根...
发布时间：2017-10-04 20:19
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 土家鸡500g板栗250g相克食物 盐适量淀粉适量酱油适量 水小半碗...
发布时间：2017-10-04 20:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉300克鸡蛋2个相克食物 海天辣黄豆酱...
发布时间：2017-10-04 20:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 葱花几根 淀粉/面...
发布时间：2017-10-04 20:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前腿肉馅100克鸡蛋3个相克食物姜5克相克食...
发布时间：2017-10-04 20:12
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪后臀肉150克娃娃菜1颗半...
发布时间：2017-10-04 20:09
