食材用料面粉300克 开水适量 盐适量 葱花适量食用油适量油层馍的做法1.面粉放入容器2.缓慢倒入开水，搅拌成絮状3.揉成面团盖湿布...
发布时间：2017-10-05 03:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米500克...
发布时间：2017-10-05 03:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉400克相克食物番茄1个相克食物 饺子皮350克洋...
发布时间：2017-10-05 03:19
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料荷兰豆500克相克食物腊肉200克 盐2克 李锦...
发布时间：2017-10-05 03:19
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1.5kg相克食物 桃肉1kg 糖浆100g糖适量相克食物 澄粉适量水蜜桃的做法1.冬瓜去皮去...
发布时间：2017-10-05 03:18
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 03:16
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克...
发布时间：2017-10-05 03:16
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 米椒2个蒜3瓣相克食物 盐适量 生抽适量花椒粉适量 鸡粉适量煎焖苦瓜的...
发布时间：2017-10-05 03:16
食材用料 纯牛奶220ml 红茶包1包白砂糖5大勺相克食物 淡奶油适量可可粉3勺焦糖奶茶的做法1.取一张画纸根据杯子口径画圆2.留白剪...
发布时间：2017-10-05 03:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200克相克食物 李锦记旧庄蚝油适量 李锦记蒸鱼豉油适量 葱，姜适量花生油适量 盐1...
发布时间：2017-10-05 03:15
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力200...
发布时间：2017-10-05 03:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 芥麦面2扎 现成肉酱0.5罐 青瓜0.5根胡萝卜0.5根相克食物 葱花适量 水适量肉...
发布时间：2017-10-05 03:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 淡奶100克糖30克相克食物 蛋黄1个 吉利丁5克 巧克力酱10克 银珠糖适量 气...
发布时间：2017-10-05 03:14
健康功效 草菇：解暑、清热、益气洋葱：健胃、祛痰、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 鱼蛋8个草菇6个相克食物 土豆（小...
发布时间：2017-10-05 03:12
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 金线鱼2条姜2片相克食物蒜3瓣相克食物 郫县豆瓣酱1勺 黄豆酱1勺 单晶冰糖1粒...
发布时间：2017-10-05 03:09
食材用料 青皮鸭蛋100个花椒2个八角2个 二锅头酒1瓶 盐1包咸鸭蛋的做法1.自制咸鸭蛋，青皮鸭蛋洗干净，水干后一个个放入二锅头酒...
发布时间：2017-10-05 03:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 芋头，胡萝卜，茄子适量青椒适量相克食物 葱，姜，蒜适量 油，盐，胡椒粉...
发布时间：2017-10-05 03:06
食材用料 猪脊肉200克 李锦记旧庄蚝油1勺黄瓜1根相克食物红萝卜小半根 盐适量黄瓜炒肉片的做法1.准备好所需要的食材2.瘦肉用淀粉...
发布时间：2017-10-05 03:06
食材用料 通菜一把 腐乳两块 油渣子适量 盐味精适量腐乳炒通菜的做法1.通菜摘好泡水洗净2.捞起沥水3.锅里放入油渣子炸出油4.再放...
发布时间：2017-10-05 03:05
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料梭子蟹5只大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-05 03:05
