健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 鲜活小狗虾1000克猪肉300克相克食物面粉1500克韭菜300克相克食...
发布时间：2017-10-05 05:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉60g鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-05 05:15
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿菇适量相...
发布时间：2017-10-05 05:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 牛肋条350克土豆适量相克食物 黑胡椒粉适量 生抽适量 盐适量黄油适量情调煎牛排的做法...
发布时间：2017-10-05 05:06
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇20朵相克食物 肉馅150克 芹菜叶一把 耗油适量 老抽适量 盐适量花椒粉适量 黑胡椒粉...
发布时间：2017-10-05 05:05
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 鹅半边 酸菜芹菜相克食物姜相克食物 酒 盐酱油酸菜炆鹅的做法1...
发布时间：2017-10-05 05:05
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料平菇400克相克...
发布时间：2017-10-05 05:04
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个切成末相克食物 面粉适量 盐少许 香油少许红薯煎饼的做法1.红薯跟面...
发布时间：2017-10-05 05:04
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料荸荠300克相克食物冰糖15克相克食物枸杞10克相克食物...
发布时间：2017-10-05 05:02
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪血500克相克食物 尖椒3个 盐少许 生抽少许醋少许相克...
发布时间：2017-10-05 05:02
食材用料 普通面粉200克 熟燕麦片100克黑芝麻50克相克食物 老面肥100克 碱面1克刀切杂粮馒头的做法1.老面肥加少许溫水2.加入干面...
发布时间：2017-10-05 05:00
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜250克相克食物面粉100克香葱少许相克食物 姜末少许...
发布时间：2017-10-05 04:59
食材用料 白菜帮1截 干红辣椒少许 葱姜适量 油 盐 酱 醋 糖适量 鸡精 海天蒸鱼豉油适量 八角 花椒少许醋溜白菜帮的做法1.白菜帮...
发布时间：2017-10-05 04:52
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅适量白菜适量...
发布时间：2017-10-05 04:52
食材用料 熟炖牛肉适量 宽粉适量牛肉粉丝煲的做法1.宽粉用溫水提前泡软2.砂锅牛肉小火煮沸3.然后下入泡软粉条，开锅煮五分钟关火...
发布时间：2017-10-05 04:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫茄子一个猪肉适量相克食物 蒜末适量蒜苗适量相...
发布时间：2017-10-05 04:45
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫米100g相克食物糯米400g相克食物葡萄干适量食用油2勺...
发布时间：2017-10-05 04:43
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物五花肉500克 蒜蓉适量...
发布时间：2017-10-05 04:43
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主面团...
发布时间：2017-10-05 04:42
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 小西米50g 椰汁200g芒果1个相克食物 白糖或冰糖或蜂蜜适量芒果椰汁西米露的做法1....
发布时间：2017-10-05 04:41
