健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉400克相克食物胡萝卜一根相克食物油适量 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-05 17:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉一块 辣椒油适量 盐一点点酱油一点点米醋适量相...
发布时间：2017-10-05 16:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 低筋面粉90克白糖20克相克食物 泡打粉2克鸡蛋饼干的做法1....
发布时间：2017-10-05 16:54
食材用料面粉200g 高粱面20g鸡蛋2个相克食物黑芝麻适量相克食物 盐个人口味添加 色拉油适量油饼的做法1.白面粉，高粱面，鸡蛋2....
发布时间：2017-10-05 16:35
健康功效 海螺：明目、清热食材用料海螺400克相克食物凉拌海螺的做法1.海螺买回来用盐水泡一下，洗干净2.青红椒切粒，蒜蓉，洋葱...
发布时间：2017-10-05 16:33
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-10-05 16:33
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茄子：清热、活血、消肿食材用料草鱼一块相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-05 16:29
食材用料 沙河粉1斤 杏鲍菇（卷心菜）适量 豆角（豆芽）适量 肉丝（午餐肉）适量葱适量相克食物油适量 盐适量 蒜末适量炒沙河粉...
发布时间：2017-10-05 16:29
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇300克黑木耳200克...
发布时间：2017-10-05 16:28
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料苹果1个相克食...
发布时间：2017-10-05 16:24
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉200g青椒半个...
发布时间：2017-10-05 16:23
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-10-05 16:20
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜300克相克食物猪肉258克相克食物面粉300克 粉条适量虾皮少...
发布时间：2017-10-05 16:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物西红...
发布时间：2017-10-05 16:17
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪五花肉750克 蒜瓣10个酱油70克米酒80克相克食物冰糖20粒相克食物 盐6克油适量台湾卤...
发布时间：2017-10-05 16:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 火腿肠135克花生油适量孜然粉适量黄瓜1根相克食物 熟芝麻适量炸火腿肠的做法1.准备火...
发布时间：2017-10-05 16:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 黑米粉100糯米粉120 糖粉40g 盐2g南瓜1块相克食物葡萄干1把 酵母2g黑米松糕的...
发布时间：2017-10-05 16:12
食材用料糯米粉200克 水140克糖100克相克食物麦芽糖70克食用油适量 糖粉少许江米条的做法1.准备食材2.把水和麦芽糖放入煮锅中3....
发布时间：2017-10-05 16:07
食材用料面粉1 酵母1 温水1 馅料1红糖相克食物菜包的做法1.准备面粉，酵母和温水2.准备馅料，我准备的是自己家腌的咸菜和豆干一...
发布时间：2017-10-05 16:07
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水食材用料苦瓜1根相克食物排骨380克相克食物黄豆8...
发布时间：2017-10-05 16:06
