健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜200克 笋丁100克青豆100克相克食物 饺子皮3...
发布时间：2017-10-10 23:45
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结酱油：升压、补血、护齿食材用料蛏子14~16只相克食物洋葱40克相克食物料酒适量酱油适量黄油适量...
发布时间：2017-10-10 23:45
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料口蘑7-8个相克食物香菇20个左右...
发布时间：2017-10-10 23:44
食材用料包菜半个相克食物干辣椒一个相克食物 葱，蒜适量食用油适量 盐少许清炒包菜的做法1.包菜用手撕碎2.干辣椒，蒜，葱切碎3....
发布时间：2017-10-10 23:44
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料辣椒200克相克食物 菜籽油600克姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-10 23:44
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物 笋干8两 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许冬...
发布时间：2017-10-10 23:43
食材用料糯米粉适量 豆沙馅适量 黄豆面适量驴打滚儿的做法1.炒黄豆面，无油无水炒锅，冷锅放上黄豆面，中小火，不断翻炒，待豆面...
发布时间：2017-10-10 23:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 泡发木耳60克黄瓜1根相克食物鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-10 23:37
食材用料 棒骨800g 干松茸25g 姜片五片 盐适量松茸棒骨养生汤的做法1.准备好食材，松茸洗干净泡水、买棒骨的时候我切块了2.锅里...
发布时间：2017-10-10 23:35
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉100g相克食物韭菜300g相克食物葱适量相克食物食用油1大勺香...
发布时间：2017-10-10 23:34
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 小圆子适量红豆适量相克食物 枣泥适量红豆枣泥小圆子的做法1.红豆洗干净2.红豆提...
发布时间：2017-10-10 23:33
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 纯牛奶适量糯米粉适量DIY奶香芋饼的做法1.红薯洗净擦丝，2...
发布时间：2017-10-10 23:33
食材用料 细条年糕适量 烤麸适量胡萝卜适量相克食物洋葱适量相克食物 咖喱块适量咖喱烤麸年糕的做法1.胡萝卜去皮切片；洋葱切片...
发布时间：2017-10-10 23:32
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物木耳适量...
发布时间：2017-10-10 23:32
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1斤相克食物生姜2片相克食物油适量 盐适量水煮生菜的做法1.先煮好水，加...
发布时间：2017-10-10 23:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物火腿一个相克食物火腿风琴土豆的做法1.准备好食材2.切土豆，注意土豆不...
发布时间：2017-10-10 23:28
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜500克相克食物 红辣椒1个蒜4瓣相克食物 植物油适量 盐2小勺...
发布时间：2017-10-10 23:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉240克牛奶150克...
发布时间：2017-10-10 23:26
食材用料全麦粉500g 甜酒酿适量 酵母5g全麦酒酿烤馕的做法1.全麦粉与酵母拌匀2.加入自制甜酒酿3.酒酿加至可将面粉揉成光滑面团即...
发布时间：2017-10-10 23:25
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气大米：富含碳水化合物、富含锰生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料青鱼100克相克食物大米...
发布时间：2017-10-10 23:23
