健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物大蒜5克相克食物 沙茶酱适量孜然粉少许 辣椒粉少许 生抽少许 葱花适量...
发布时间：2017-10-11 11:49
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热黄瓜：利水、清热、解毒食材用料冬瓜260克相克食物黄瓜小半根相克食物白糖一勺相克食物蜂蜜一勺...
发布时间：2017-10-11 11:48
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8支相克食物花生50克...
发布时间：2017-10-11 11:46
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 葱、姜适童 花椒、大料适量 盐、白糖、鸡精适量 生抽、料酒、油适...
发布时间：2017-10-11 11:46
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 小鲍鱼3只 蒜蓉少许 葱花少许 红椒末少许 美极鲜酱油少许 蚝油（可以少量...
发布时间：2017-10-11 11:46
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜相克食物油 盐蒜相克食物白醋相克食物清炒白菜的做法1.材料:白菜,蒜瓣。2.白菜...
发布时间：2017-10-11 11:45
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳食材用料凤爪8个相克食物 植物油200克 老抽1汤匙...
发布时间：2017-10-11 11:45
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄4个相克食物牛肉适量相克食物白糖4勺相克食...
发布时间：2017-10-11 11:40
食材用料 柚子（我用的西柚） 食盐少许DIY日式柚子粉的做法1.整颗柚子用清水洗净，然后抓一把盐在柚子皮上反复揉搓，搓到有非常...
发布时间：2017-10-11 11:39
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶70ml 无味色拉油40ml 蛋黄3个（60g） 蛋白4个（125g）白砂糖7...
发布时间：2017-10-11 11:38
健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 乌梅干20g 山楂干20g甘草10g相...
发布时间：2017-10-11 11:37
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物 山楂糕一块水淀粉米酒一袋相克食物冰糖相克食物米酒山楂雪梨羹的...
发布时间：2017-10-11 11:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪红1块韭菜1小把相克食物 水两碗半花生...
发布时间：2017-10-11 11:32
食材用料 肋眼牛排二片每片500克 自家黑胡椒酱适量 蒜头酥适量肋眼牛排的做法1.冷冻牛排要12小时前拿出来至冷藏室解冻，避免血水...
发布时间：2017-10-11 11:23
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋300g相克食物胡萝卜一根相克食物黑米数粒相克食物淡定人生的做法1.鹌鹑蛋洗净...
发布时间：2017-10-11 10:37
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料包菜半个相克食物油适量 盐少量 耗油少量 生抽少量辣椒少量相克食物花椒适量大料少量炝...
发布时间：2017-10-11 10:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50g 抹茶粉5g牛奶85g相克食物白砂...
发布时间：2017-10-11 10:21
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料南瓜250克相克食物大...
发布时间：2017-10-11 10:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物皮蛋2个相克食物蒜头5瓣相克食物青辣椒1个相克食物 盐适量 芝麻酱2香油...
发布时间：2017-10-11 10:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物茭瓜相克食物 植物油 十三香 葱姜蒜 老抽 味极鲜牛肉炒茭瓜的做法1....
发布时间：2017-10-11 10:16
