食材用料红小豆适量相克食物 碴子适量 水适量 面碱少许红豆粗粮粥的做法1.准备食材2.电饭煲中加入适量清水，烧开3.碴子用水清洗...
发布时间：2017-10-12 11:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡珍300g 泡椒3个...
发布时间：2017-10-12 11:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料真姬菇300克豆腐200克相克食物紫菜2克相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-12 11:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉300克相克食物鸡肉300克相克食...
发布时间：2017-10-12 11:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料胡萝卜半个相克食物 青瓜半...
发布时间：2017-10-12 11:51
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物蒜六瓣相克食物干辣椒三个相克食物 花椒粒少量油少量 盐少量醋少...
发布时间：2017-10-12 11:50
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉适当相克食物青菜适当相克食物油适当蜂蜜适当相克食...
发布时间：2017-10-12 11:50
食材用料 虾片适量油适量炸虾片的做法1.准备好适量的虾片2.锅里放入适量的油，烧热，转小火3.然后放入虾片4.虾片从透明变成美丽...
发布时间：2017-10-12 11:38
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕三节相克食物糯米适量相克食物红糖适量相克食物冰...
发布时间：2017-10-12 11:36
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜小半个相克食物红枣十几粒相克食物红糖适量相克食物红糖姜枣茶的做法1.红...
发布时间：2017-10-12 11:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冷面500克黄瓜半根相克食...
发布时间：2017-10-12 11:32
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 阿...
发布时间：2017-10-12 11:29
食材用料 饺子适量鸡蛋一颗相克食物芝麻少许相克食物 盐少许韭菜少许相克食物生煎韭菜荸荠饺子的做法1.包好饺子，这个之前的帖子...
发布时间：2017-10-12 11:11
食材用料面粉适量食用油适量 椒盐适量椒盐饼的做法1.准备好面粉，热水2.用面粉和热水把面活好，放置差不多半个小时3.擀成一个长...
发布时间：2017-10-12 11:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶110克相克食物 玉米油30克鸡蛋1个相克食物 盐3克糖30克...
发布时间：2017-10-12 10:55
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬瓜半个相克食物虾仁半斤相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-12 10:52
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜一斤相克食物猪肉400克相克食物 油，盐，老抽适量 五香粉，...
发布时间：2017-10-12 10:50
食材用料面粉适量葱一根相克食物食用油适量 五香粉适量 盐适量烫面葱花烙饼的做法1.开水少量多次，用筷子把加少量盐的面粉拌成颗...
发布时间：2017-10-12 10:41
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉半斤相克食物四季豆半斤相克食物姜4片相克食物葱丨...
发布时间：2017-10-12 10:41
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉陷250克 馄饨...
发布时间：2017-10-12 10:40
