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淮山胡萝卜凤爪汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料凤爪12相克食物淮山1段相克食物胡萝卜1个相克食物姜5片相克食物 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-12 13:14

西瓜棒棒冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜四分之一相克食物 棒棒冰模具7个 纯牛奶半瓶白...

发布时间:2017-10-12 13:14

抹茶草莓卷(无油版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋糕主体:低筋面粉40克 抹茶粉10克...

发布时间:2017-10-12 13:14

鸡蛋马蹄羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马蹄粉(荸荠粉)50克鸡蛋2个相克食物 水(稠稀自定)1升~1.2升 红糖(或冰...

发布时间:2017-10-12 13:13

红酒葡萄干软饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红酒30g葡萄干15g 低筋面粉100g鸡蛋1个相克食物糖10g相克食物 玉米油20g 泡...

发布时间:2017-10-12 13:13

炒白萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜半个相克食物葱1棵相克食物 辣椒干2个姜小...

发布时间:2017-10-12 13:04

蒸香菇肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 前腿肉干香菇相克食物 蕃熟粉蒸香菇肉丸的做法1.先把猪肉剁碎,2.在把干香菇用水泡...

发布时间:2017-10-12 13:03

白萝卜猪肉馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜1个相克食物猪肉5两相克食物...

发布时间:2017-10-12 13:03

葱花蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g 玉米粉10g鸡蛋两枚相克食物 盐5g葱适量相克食物 清水150g葱花蛋饼...

发布时间:2017-10-12 13:02

红烧鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鳊鱼:消食积、健脾、益胃洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料蒜相克食物姜相克食物青辣...

发布时间:2017-10-12 13:02

猪肉炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉一小块相克食物土豆3个相克食物 老...

发布时间:2017-10-12 13:00

香炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 老姜2片 蒜瓣4粒食用油鸡胗500g相克食物芹菜2棵相克食...

发布时间:2017-10-12 12:54

剁椒蒸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡翅4只相克食物 剁椒3汤匙料酒适量姜适量相...

发布时间:2017-10-12 12:51

虾仁彩蔬焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物 早...

发布时间:2017-10-12 12:51

酒烤翅中的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中四个 红酒二十克蚝油五克 生抽五克生姜适量...

发布时间:2017-10-12 12:49

素三鲜扁豆盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料扁豆12个相克食物粉丝...

发布时间:2017-10-12 12:40

韭菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1把相克食物面粉2碗 豆渣1碗鸡蛋4个相克食物油适...

发布时间:2017-10-12 12:39

木须柿子疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1.5小碗西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-12 12:35

茄子烤肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一根相克食物 肉糜适量鸡蛋...

发布时间:2017-10-12 12:33

秘制白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中文蛤:软坚、化痰、利湿食材用料白萝卜500克相克食物 高汤50克八角2个 小米椒1个 一品鲜5克...

发布时间:2017-10-12 12:33