健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1个相克食物 老南瓜180克白糖两匙相克食物 纯净水8...
发布时间：2017-10-12 20:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高粱米饭1碗 瘦肉适量 榨菜适量蒜苔2个相克食物胡萝卜少许相克食物大蒜1个...
发布时间：2017-10-12 20:01
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 猪脊骨一斤 菜干6根花生一把相克食物大米一碗相克食物...
发布时间：2017-10-12 20:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕2斤相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物猪肉适量相...
发布时间：2017-10-12 19:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-12 19:56
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡肉：温中、补精益髓、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料香菇适量相克食物鸡肉适量...
发布时间：2017-10-12 19:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油65克 糖粉15克 细砂糖25克牛奶25克...
发布时间：2017-10-12 19:54
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇300克青椒10克相...
发布时间：2017-10-12 19:54
食材用料 小萝卜半碗 香菜梗适量 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物麻油适量爽口小萝卜的做法1.萝卜洗净空水，切成小花，撒盐...
发布时间：2017-10-12 19:54
食材用料 猪脂肪 两斤炼猪油的做法1.油脂切细，一定要去皮2.炼油的锅一定要洗干净3.把猪脂放入锅里4.刚开始摊开受热翻炒几下5.炸...
发布时间：2017-10-12 19:50
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜200克相克食物粉丝50克相克食物黑芝麻适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 19:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 卡布奇诺一袋牛奶10ml相克食物 开水10ml 牛奶（打奶泡）50ml糖适量相克食物卡布奇诺咖啡的做...
发布时间：2017-10-12 19:47
食材用料 鱼一条辣椒适量相克食物 葱姜适量 藤椒适量油适量 盐少许料酒少许 生抽少许藤椒鱼的做法1.材料准备好2.把鱼，从中间切...
发布时间：2017-10-12 19:47
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫薯相克食物面...
发布时间：2017-10-12 19:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶适量相克食物红...
发布时间：2017-10-12 19:46
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量包菜半个相克食物虾皮一小碗相克食物 葱，姜末适量 鸡精少许香油适...
发布时间：2017-10-12 19:46
食材用料 水油皮-普通面粉150克 水油皮-猪油55克 水油皮-糖粉30克 水油皮-水60ml 馅料-莲蓉馅300克 馅料-咸蛋黄10个 油酥-低筋面...
发布时间：2017-10-12 19:45
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡肉适量桂圆适量相克食物薏仁适量相克食物红枣适量...
发布时间：2017-10-12 19:45
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡爪10个相克食物胡萝卜1个相克食物 青红椒2个...
发布时间：2017-10-12 19:45
食材用料 小冬瓜半个姜一小瓣相克食物蒜2粒相克食物葱一颗相克食物炒冬瓜的做法1.大蒜切片，姜切丝，葱切细2.小冬瓜切成适当大小...
发布时间：2017-10-12 19:42
