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土豆鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 葱花适量...

发布时间:2017-10-29 14:16

墨鱼炒荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料墨鱼相克食物荷兰豆相克食物 耗油酱油 沙茶酱 鸡粉...

发布时间:2017-10-29 14:16

陈皮鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂料酒:活血化瘀食材用料 鸭一只陈皮三块 姜片三片料酒半汤勺酱油半汤勺 老抽小半汤勺...

发布时间:2017-10-29 14:16

红烧猪软骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料 猪软骨500g冰糖一块相克食物酱油半汤勺 老抽少许 香叶少许 姜片两...

发布时间:2017-10-29 14:16

炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物香菜1两相克食物干辣椒3个相克食物豆...

发布时间:2017-10-29 14:15

香菇肉酿尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油一勺 尖椒6酱油两勺 瘦肉1小...

发布时间:2017-10-29 14:12

松鼠鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料草鱼...

发布时间:2017-10-29 14:11

玉米红罗卜肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 肉2斤面粉1斤葱相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:11

燕麦花生桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋...

发布时间:2017-10-29 14:11

紫菜豆腐卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料千张2...

发布时间:2017-10-29 14:10

金针菇肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肉少许,金针菇相克食物 葱姜蒜金针菇肉汤的做法1.准备原料,金针菇去根,切葱姜...

发布时间:2017-10-29 14:10

泡椒魔芋的做法和食材用料及健功效

食材用料 泡萝卜一个 泡姜一个 泡椒10粒泡椒魔芋的做法1.泡菜切小粒,一碗泡菜水备用2.热油下泡菜爆炒,淋入泡菜水回锅即可...

发布时间:2017-10-29 14:06

湘式腊味的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉1 猪血饼1 干红辣椒少许 蒜瓣少许蒜苗...

发布时间:2017-10-29 14:05

小炒南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料南瓜约300g相克食...

发布时间:2017-10-29 14:04

炒面皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料 面皮半斤鸡蛋两个相克食物 酸菜适量 盐适量油适量...

发布时间:2017-10-29 14:04

红枣莲子美容汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子100克相克食物红枣五粒相克食物 美颜花五片糖...

发布时间:2017-10-29 14:00

汽锅鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡半只蘑菇适量相克食物红枣数枚相克食物料酒...

发布时间:2017-10-29 14:00

千张糯米猪肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料千张2张相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:59

虾皮油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油麦菜300克相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:58

小金猪的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉250克 南瓜泥150克黑芝麻少许相克食物 豆沙馅200克左右 酵母2.5克小金猪的做法1.将南瓜泥加入面粉和酵母放入容...

发布时间:2017-10-29 13:58