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冬至茴香猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 嫩茴香400克 水150克 猪肉馅200克香油 15ml 生抽15ml 十三香适量料酒适量冬至茴香猪肉水饺的做法1.茴香择去老...

发布时间:2017-10-14 06:18

手撕茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子相克食物葱...

发布时间:2017-10-14 06:16

煎鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 琵琶腿3个 蛋清1个 白芝麻少许 玉米淀粉少许油少许 盐2小勺胡椒粉少许 六月鲜酱...

发布时间:2017-10-14 06:15

酿辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料料酒2勺胡萝卜半根相克食物猪肉半斤相...

发布时间:2017-10-14 06:15

砂锅丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 丸子300克娃娃菜1个相克食物香菇2个相克食物香油一勺 鸡粉一...

发布时间:2017-10-14 06:14

蓝莓山药泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药适量相克食物牛奶少许相克食物 蓝莓果酱适量蜂蜜少许...

发布时间:2017-10-14 06:14

藕夹肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕一个相克食物鸡蛋一个相克食物 肉沫适量...

发布时间:2017-10-14 06:12

Honey芥末羊肉蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物羊肉50g相克食物生菜2片相克...

发布时间:2017-10-14 06:09

土豆焖米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土豆两个大米一碗相克食物 盐一勺子猪油...

发布时间:2017-10-14 06:08

油焖咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 适令菜适量 葱姜蒜适量 花椒桂皮大料少许白糖适量相克...

发布时间:2017-10-14 06:06

香酥沙尖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料沙尖鱼5条鸡蛋1个相克食物面粉20g淀粉10g油15g姜2片相克食物葱半根相克食物...

发布时间:2017-10-14 06:06

金针菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇两盒相...

发布时间:2017-10-14 06:05

黑白芝麻酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 苏打粉:止痒、消肿食材用料 鸡蛋黄(液)1个猪油17g 玉米油(西王胚芽油)45g 糖粉38g 低筋面粉100g 泡打粉1g苏打粉1g...

发布时间:2017-10-14 06:03

紫薯馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉300克+160克 蒸熟紫薯泥210克 奶黄馅适量 酵母4克+2克 绵糖适量...

发布时间:2017-10-14 06:03

鲫鱼黄豆汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 小鲫鱼3条黄豆适量相克食物 姜丝适量葱1根相克食物鲫鱼黄豆汤的做法1.黄豆提前4小时浸泡好,加水入高压锅煮10分钟。2....

发布时间:2017-10-14 06:02

姜糖片的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜姜500克糖450克相克食物姜糖片的做法1.首先要选择新下的嫩姜2.鲜姜洗净,切成薄片。厚度为1元硬币左右即可3.切好后,...

发布时间:2017-10-14 06:02

粉丝冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料冬瓜一小块相克食物粉丝一把相克食物海米适量相克...

发布时间:2017-10-14 06:00

南瓜绿豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物大米50...

发布时间:2017-10-14 05:59

酱爆牛肉粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛里脊肉1块青椒1...

发布时间:2017-10-14 05:59

酥皮月饼(蛋黄豆沙馅)的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉(水油面)200g 植物油60g 热水90g白糖8g相克食物 面粉(油酥面)160g猪油80g 鸭蛋黄4个 豆沙馅适量 蛋黄液1个黑芝...

发布时间:2017-10-14 05:59