健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血食材用料小米100克相克食物红豆40克相克食物冰糖适量相克食物小米红...
发布时间：2017-10-14 23:16
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物蒜2瓣相克食物 干红辣椒2个姜1块相克食物炝炒西葫的做法1.是不...
发布时间：2017-10-14 23:15
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物油适量 辣椒粉适量芝麻适量相克食物糖适量相克食物孜然...
发布时间：2017-10-14 23:14
食材用料面粉500g 酵母5g牛奶1盒相克食物 草莓味水果粉1袋寿桃的做法1.面粉加入温水化开的酵母和适量牛奶和成面团静置一到两小时...
发布时间：2017-10-14 23:13
食材用料 生咸鸭蛋3个 水适量蒸咸鸭蛋的做法1.准备3个咸鸭蛋2.用清水洗净3.放入蒸锅盖上盖蒸十分钟左右4.蒸好的咸鸭蛋放入凉水中...
发布时间：2017-10-14 23:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葱30克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量小葱煎鸡蛋的做法1.葱洗净切碎2...
发布时间：2017-10-14 23:12
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料墨鱼750g相克食物姜5片相克食物...
发布时间：2017-10-14 23:10
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料鳕鱼1条（270克）相克食物番茄半个相克...
发布时间：2017-10-14 23:09
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪蹄：补气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料白萝卜200克相克食物猪蹄1个相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-14 23:08
健康功效 黄蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄蘑3...
发布时间：2017-10-14 23:08
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜半斤相克食物蒜头三个相克食物 鸡精适量 盐适量蚝油适量 水两匙爆炒油...
发布时间：2017-10-14 23:07
食材用料 白米醋150克 玫瑰花15克玫瑰花醋的做法1.备好要用的食材。2.选出15克的玫瑰花备用。3.找一个可以密封的玻璃瓶把150克的...
发布时间：2017-10-14 23:06
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小米150克相克食物南瓜...
发布时间：2017-10-14 23:06
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压杏仁：止咳、祛痰、平喘无花果：健脾、清热、解毒食材用料雪梨1个相克食物银耳半个...
发布时间：2017-10-14 23:04
食材用料 水油皮 普通面粉75克猪油20克 清水20-30克 糖粉15克 油酥 地筋粉75克 抹茶粉3克猪油30克 豆沙200克抹茶酥的做法1.成品...
发布时间：2017-10-14 23:03
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 花甲适量香菇适量相克食物葱少许相克食物 盐少许花甲香菇汤的做法1.将食材准备好。2....
发布时间：2017-10-14 22:59
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄1个相克食物花生100克相克...
发布时间：2017-10-14 22:57
健康功效 红糖：健脾、益气、补血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 1个约800g 高筋面粉375g 水200ml 盐3-5g红糖约20g相克食物核桃...
发布时间：2017-10-14 22:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料刀鱼1条相克食物番茄1个相克食物油60克酱油适量蒜2瓣相克食物 盐适量 鸡精适量葱1根相...
发布时间：2017-10-14 22:54
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管食材用料珍珠米适量相克食物 鲜虾适量 白贝适量章鱼适量相克食物番茄适量相克食物洋葱适量...
发布时间：2017-10-14 22:54
