健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆半斤相克食物 海带丝数条 蒜蓉适量 盐适量香油适量麻油适量 生抽适量米醋适量...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜1斤糯米粉250克 自发面粉200克白糖100克相克食物 红豆粒适量红豆沙适...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条半斤 生肉丸3两 活虾半斤香菜1棵相克食物油少许 盐少许砂锅面的做法1.将高...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪肉块一块番茄1个相克食物玉米适量相克食物花生油适量 盐适量面...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅10个相克食物蒜2个相克...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料墨鱼5只相克食物花生油 食用盐 蒜心200克...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 银耳1朵适量 紫薯1个适量鹌鹑蛋适量相克食物葡萄干适量冰糖适量相克食物紫薯雪耳甜...
发布时间：2017-10-30 13:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉100g 熟蛋黄2个 糖粉50g黄油90g 盐1g玛格丽特小...
发布时间：2017-10-30 13:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量蒜两根相克食物 盐适量蒜苗五花肉的做法1.五花肉切成图中的薄片，尽量薄且...
发布时间：2017-10-30 13:26
食材用料节瓜1个 梅头肉适量油适量 南乳1茶匙 盐少许 鸡粉1茶匙蚝油1茶匙料酒1茶匙 水少许节瓜炒梅头肉的做法1.先将材料清洗后，...
发布时间：2017-10-30 13:26
食材用料 沙尖数条油适量 盐适量姜适量相克食物红椒适量葱适量相克食物紫苏适量 蒸鱼鼓油适量料酒适量大蒜适量相克食物煎沙尖鱼...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120g鸡蛋4个相克食物白糖80g相克食物 核桃仁60g 调和油12g核桃仁蛋...
发布时间：2017-10-30 13:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 生抽5g辣椒1只相克食物 蒜子2只菊花茄子的做法1.直的2.切段3.立正4.切...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜薹相克食物 金华火腿酱油...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一边姜一块相克食物葱适量相克食物 盐适量 清水适量清炖鸡的做法1.将鸡斩...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅8个相克食物 叉烧酱两勺 盐适量 姜蒜泥4g料酒一...
发布时间：2017-10-30 13:16
健康功效 百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 梨子1个百合40克相克食物银耳半个相克食物枸杞适...
发布时间：2017-10-30 13:15
食材用料 纯牛奶（250g或是240g）四袋 酸奶菌粉（1g）1袋面包机酸奶（无糖）的做法1.准备好材料2.将面包机刷洗干净，按到烘烤键...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 松花蛋：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料松花蛋6个相克食物姜 10g相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:14
