健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物 油盐适量煎茄盒子的做法1.茄子切1厘米厚圆片2....
发布时间：2017-10-15 11:43
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1根(250克)相克食物面粉30克红薯羹的做法1.准备红薯和面粉，红薯切小丁...
发布时间：2017-10-15 11:41
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料蛏子350相克食物洋葱少许相克食物葱两条...
发布时间：2017-10-15 11:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 黑.芝麻小半饭碗 家乐牌香酥炸粉1包 水2.5饭匙油半汤碗黑麻麻炸排骨...
发布时间：2017-10-15 11:36
食材用料面粉600g 肉末300g 盐，糖，生抽，胡椒粉适量 葱姜适量黑芝麻适量相克食物香菇适量相克食物油适量鸡蛋1个相克食物锅贴饺...
发布时间：2017-10-15 11:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 里脊肉150g青椒10g相克食...
发布时间：2017-10-15 11:34
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面2饼 蛋1个 耗油适量酱油适量 盐适量胡椒粉适量醋适量...
发布时间：2017-10-15 11:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉两块小苏打少量 盐适量 五香粉适量料酒适量 水适量脆皮烧肉的做...
发布时间：2017-10-15 11:32
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料白萝卜1条相克食物 粘米粉200克 干虾仁适量腊肠2条...
发布时间：2017-10-15 11:32
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 鲜鱼肉适量油菜适量相...
发布时间：2017-10-15 11:31
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 咸蛋2个 瘦肉适量青菜少许相克食物 盐适量 鸡精少许咸蛋粥的...
发布时间：2017-10-15 11:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄270克相克食物辣椒75克相克食物大蒜40克相克食物姜20克相克食物 白芝麻3...
发布时间：2017-10-15 11:29
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆50克相克食物赤小豆30克...
发布时间：2017-10-15 11:28
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鸭蛋3个相克食物芦笋5根相克食物油少...
发布时间：2017-10-15 11:20
健康功效 荞头：通阳、行气宽胸、散结食材用料荞头5斤 小辣椒一斤 生抽适量腌荞头的做法1.荞头，小辣椒洗干净，表面水份晾干2.荞...
发布时间：2017-10-15 11:20
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2相克食物 肉500克胡萝卜1个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-15 11:18
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料鲢鱼半条相克食物淀粉适量白糖适量相克食物蚝油适量 盐...
发布时间：2017-10-15 11:08
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管食材用料 乌鸡丝1.5斤乌骨鸡一个相克食物 鸡精粉适量 味精粉适量 小米辣切碎适量 蒜...
发布时间：2017-10-15 11:07
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苋菜1斤相克食物鸡蛋1个相克食物大蒜1相克...
发布时间：2017-10-15 10:25
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白2根相克食物 肉1块豆干6片相克食物青椒2个相克食物红椒1个 蒜瓣2个茭白炒肉的...
发布时间：2017-10-15 10:25
