健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克牛奶160克相克食物 奶粉12克 盐2克糖20克相克食物 黄油（提前软化）30克 蔓越...
发布时间：2017-10-15 18:12
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰200克相克食物...
发布时间：2017-10-15 18:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克 低筋面粉120克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-15 18:09
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉粹一斤 猪肉骨熬汤的一斤 米线一斤 大算磨一勺 小香聪一把 盐一点味精一...
发布时间：2017-10-15 17:59
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼7-8个相克食物 干豆腐丝若干黄瓜1条相克食物 蒜末若干 青红椒3-4个香菜适量相...
发布时间：2017-10-15 17:51
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料米饭两碗相克食物豆干一块相克食物...
发布时间：2017-10-15 17:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜适量相克食物蒜头适量相克食物葱适量相克食物虾的做法1.姜2.蒜头3.盐其他...
发布时间：2017-10-15 17:44
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料 鲜山药荔枝橙子相克食物橙汁荔枝山药的做法1.原料图2.山药去皮切块并置于盐醋水里浸泡...
发布时间：2017-10-15 17:44
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜相克食物 蒜蓉 食盐味精相克食物蒜蓉丝瓜的做...
发布时间：2017-10-15 17:42
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜活白虾一斤葱切断相克食物花椒十颗 姜片三片 盐两勺...
发布时间：2017-10-15 17:42
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花两颗相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量西兰花的做法1.准备食材2...
发布时间：2017-10-15 17:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉60克 火腿肠1根胡萝卜少许相克食物洋葱少许相克食物青椒...
发布时间：2017-10-15 17:40
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦1个相克食物蒜2瓣相克...
发布时间：2017-10-15 17:40
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰玉米：健脾、利水、祛湿八角：理气、止痛、温阳食材用料丝瓜一个相克食物玉米一棒（也可以...
发布时间：2017-10-15 17:39
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉2斤 水4斤花生...
发布时间：2017-10-15 17:37
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠绿豆芽：利水、清热、消暑蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 盐少许味精少许...
发布时间：2017-10-15 17:37
食材用料 鸡尾酒一瓶 香瓜（可以用别的）1个吉利丁粉适量鸡尾酒冻的做法1.将香瓜切一点点（图片是成形图）2.挖掉里面的籽3.将鸡...
发布时间：2017-10-15 17:33
食材用料 高筋面粉195克 奶粉12克 细砂糖30克 盐6克 快速干酵母6克 低筋面粉90克 全蛋60克 汤种75克 水65克 无盐奶油45克 表面蛋...
发布时间：2017-10-15 17:29
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚3斤以上相克食物冰糖依材料而定，相克食物桑葚酿酒的做法1.桑葚摘回用凉开水清洗干...
发布时间：2017-10-15 17:24
食材用料铁棍山药半根相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞适量相克食物 纯净水少许蜜汁枸杞山药的做法1.山药洗干净切成8厘米左右的段。...
发布时间：2017-10-15 17:19
