健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300克相克食物 牛肉丝150克 葱末5克 姜未3克 蒜末5克酱油10ml食用油15ml 盐1...
发布时间：2017-10-18 01:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面团材料： 高粉160g 低粉40g 抹茶粉(若竹)3g 水75g 全蛋液25g 淡奶油2...
发布时间：2017-10-18 01:50
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料面粉200克香蕉1根相克食物油适量鸡蛋一个相克食物香蕉派的做法1.和面。和面很重要2.把...
发布时间：2017-10-18 01:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料五花肉250克 藜麦100克黄酒10克 南乳2小块 生抽5...
发布时间：2017-10-18 01:50
食材用料 糯米或江米2斤 甜酒曲8g 凉白开自制米酒/醪糟的做法1.糯米或江米提前泡半天，放蒸锅上蒸熟，大概蒸15分钟。2.取出糯米...
发布时间：2017-10-18 01:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银鱼：健胃、补虚、润肺紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋3相克食物银鱼10g相克食...
发布时间：2017-10-18 01:49
食材用料 小辣椒适量大蒜适量相克食物 盐适量白糖少许相克食物 白酒少许蒜蓉剁椒的做法1.把小辣椒洗净，用餐巾纸擦干水分。2.大...
发布时间：2017-10-18 01:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 龙利鱼柳500克黄油15克 食盐 柠檬汁煎龙利柳的做法1.将龙利鱼柳清洗干...
发布时间：2017-10-18 01:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻莲子：养心安神、止泻、补脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米相克食物莲子相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:48
健康功效 羊肝：明目、补肝、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肝半斤相克食物 蒜黄一把油适量酱油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-18 01:47
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 莴笋叶250克 芝麻酱30克红糖10克相克食物 生抽8克 盐5克香油5克 白芝麻15克醋5克相克...
发布时间：2017-10-18 01:46
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血山药豆：益肾固精、养肺、益阴百合：安神、清心、润肺食材用料黑豆1小把相克食物 花生仁1小把薏...
发布时间：2017-10-18 01:46
食材用料 牛里脊一块 黑胡椒腌料适量 橄榄油适量番茄酱适量相克食物 生菜叶，小番茄少许番茄黑椒牛排的做法1.牛里脊一块，大约12...
发布时间：2017-10-18 01:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 茴香苗1斤鸡蛋2个相克食物 生抽少许 盐少许食用油少许 蒜瓣1－2瓣茴香苗炒...
发布时间：2017-10-18 01:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 饺子皮1叠胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-18 01:46
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-18 01:46
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔550g冰糖90g相克食物 水100ml糖渍金桔/金...
发布时间：2017-10-18 01:45
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 辣椒粉250克白糖100克相克食物苹果一个相克食物梨一个相...
发布时间：2017-10-18 01:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质菠萝：止泻、消食积、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉180克 鸡蛋液40克 玉...
发布时间：2017-10-18 01:44
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一个相克食物蒜一粒相克食物香油适量醋一点点相克食物 味极...
发布时间：2017-10-18 01:43
