健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐200克相克食物西...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀食材用料 牛里脊1片（约130克） 盐适量 黑胡椒碎适量 沙拉酱适量 橄...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料奇异果一个相克食物 熟米饭100克 盐1勺白糖5勺相克食物醋10勺相克食物奇异果小...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲜虾200克西兰花适量相克食物彩椒适量葱适量...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 茄子：清热、活血、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一个相克食物 肉末适量葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:47
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一把相克食物 肉沫250克油适量 老抽一点 盐适量葱一截相克食物蒜四瓣相克食...
发布时间：2017-10-18 09:46
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前槽200克大白菜200克相克食物菠菜200克相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄半个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料油30g鸡蛋两个相克食物 澄粉40g 奶粉40g牛奶85g相克食物糖5...
发布时间：2017-10-18 09:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料乌鱼一条相克食物油适量...
发布时间：2017-10-18 09:44
食材用料 猪肉（三肥七瘦）80克 泡发香菇8朵小葱适量相克食物 黄豆酱50克 甜面酱50克食用油适量 面条适量 清水适量香菇肉末炸酱...
发布时间：2017-10-18 09:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉195g 奶粉12g黄油80g 蛋黄3个 糖粉（或细砂糖）68g葡萄干60g 蛋黄...
发布时间：2017-10-18 09:43
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉120g 干白辣椒30g 蒜子四瓣青蒜一根 红尖椒半个 生抽少许 植物油40g料酒少...
发布时间：2017-10-18 09:42
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料豆腐皮一张相克...
发布时间：2017-10-18 09:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 水黄瓜相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:40
食材用料 饺子面：面粉300克 水140克 盐少点 饺子馅：浆豆腐400克 肉馅150克 姜末少许 葱沫少量 生抽适量 老抽少许花生油适量 花...
发布时间：2017-10-18 09:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一碗鸡...
发布时间：2017-10-18 09:40
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱2个相克食物青椒1个相克食物葱1颗相克食物油适...
发布时间：2017-10-18 09:39
食材用料 鸡半只 瘦肉适量花旗参5克相克食物 盐适量花旗参炖鸡汤的做法1.鸡处理干净斩块2.备好适量纯瘦肉、5克花旗参3.先把鸡块...
发布时间：2017-10-18 09:38
食材用料面粉400克 麻酱100克油50克 盐5克 五香粉5克孜然粉5克芝麻10克相克食物 泡打粉1克 温水150克麻酱火烧的做法1.面粉留50克...
发布时间：2017-10-18 09:38
