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干贝鲜虾白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中干贝:补肾、滋阴、辅助降血压味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物干...

发布时间:2017-10-18 10:37

南京牛肉锅贴的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物洋葱1个相克食...

发布时间:2017-10-18 10:35

海苔鸡胸芝士的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海苔相克食物 鸡胸 奶酪片 芹菜叶 盐胡...

发布时间:2017-10-18 10:31

通心粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 通心粉适量 鲜虾适量牛肉适量相克食物番茄1个相克食...

发布时间:2017-10-18 10:31

川味土豆烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 排骨(中排)800g土豆1100g相克食物葱2颗...

发布时间:2017-10-18 10:30

风味沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香蕉:暖肝、润肺、清热金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料西红柿一个相克食物香...

发布时间:2017-10-18 10:30

菠萝蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物 瘦肉 火腿肠菠萝相...

发布时间:2017-10-18 10:30

豆沙汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量红小豆适量相克食物油适量白糖适量相克食物 水适量豆沙汤圆的做法1....

发布时间:2017-10-18 10:30

荷兰豆炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料荷兰豆250克相克食物 瘦肉适量姜适量相...

发布时间:2017-10-18 10:29

滑嫩鸡蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 葱花少许 大豆油1汤匙 十三香半茶匙 美味鲜酱油1汤匙 盐1茶...

发布时间:2017-10-18 10:28

茄子炖土豆粉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿圆茄子:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料土豆一个相克食物圆茄子一个相克食物 粉皮适量 盐少量...

发布时间:2017-10-18 10:28

炒肝尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 卤猪肝150克 红辣椒2个芹菜1颗相克食物花生油适量 盐少许 花椒粒适量 葱花少许 姜片少...

发布时间:2017-10-18 10:26

酸辣鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳草果:温中、祛痰、截疟食材用料鲤鱼一根相克食物 酸菜适量葱...

发布时间:2017-10-18 10:26

蚝仔烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力韭菜:温中、补肾、解毒食材用料生蚝一碗相克食物韭菜一把相克食物 地瓜粉两勺...

发布时间:2017-10-18 10:26

酱爆土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 猪肉丝适量酱爆土豆丝的做法1.土豆切丝!肉切丝!土豆用冷水多过几遍...

发布时间:2017-10-18 10:24

酸奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶相克食物 饼干酸奶布丁的做法1.酸奶撕开,倒入喜欢的杯子中2.放入冰箱冷冻室,1小时(如果...

发布时间:2017-10-18 10:23

陈皮辣牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一斤相克食物陈皮25克干辣椒8个相克食物姜一...

发布时间:2017-10-18 10:22

版香菇油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇若干相克食物油菜一把相克食物蚝油适量 小辣椒...

发布时间:2017-10-18 10:21

牛肉芥兰炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰食材用料芥兰相克食物...

发布时间:2017-10-18 10:20

瓠瓜木耳炒肉片的做法和食材用料及健功效

食材用料瓠瓜1个黑木耳50克相克食物 猪瘦肉100克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物豆豉一汤匙相克食物 郫县豆瓣一汤匙 生抽少许...

发布时间:2017-10-18 10:19