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干锅菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菜花500克相克食物五花肉50克洋葱半...

发布时间:2017-10-18 12:16

毛芋头蘸糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 毛芋头白砂糖相克食物 盐醋相克食物 水毛芋头蘸糖的做法1.准备一些毛芋头。2.放入一勺...

发布时间:2017-10-18 12:15

酸菜汆白肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料 酸菜500克五花肉300克大葱适量相克食物生姜适量相克食物八角...

发布时间:2017-10-18 12:14

凉拌包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料包菜半个相克食物 小米椒3个姜1小块相克食物蒜头1颗...

发布时间:2017-10-18 12:14

鱼头豆腐香菇清汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鲈鱼一条相克食物豆腐4块相克食...

发布时间:2017-10-18 12:12

回味手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 三黄鸡半只 红葱头适量香菜适量相克食物 炒白芝麻适量 蒸鱼鼓油适量麻油适量 五...

发布时间:2017-10-18 12:12

香辣鱼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河鱼干150克 剁辣椒两勺姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 生抽1...

发布时间:2017-10-18 12:08

香蕉煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉60克香蕉两条相克食物鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-18 12:08

辫子面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉200g鸡蛋1个相克食物砂糖60g相克食物 盐1茶匙 孝母3g黄油3g 纯牛奶适量辫子面包的做法1.除黄油外把所有材料放...

发布时间:2017-10-18 12:06

蚝汁生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料生菜2棵相克食物 干香茹2个蒜适量相克食物蚝油适量酱...

发布时间:2017-10-18 12:05

狗肉闷糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 狗肉500克糯米400克相克食物 香料包一包 盐适量 鸡精适量狗肉闷糯米饭的做法1...

发布时间:2017-10-18 12:05

西红柿酱茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 紫茄子三个西红柿一个相克食物 大青椒半个大葱一段相克食物 姜丝少许大蒜两粒相克...

发布时间:2017-10-18 12:02

鲜香午餐肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅(肥瘦3:7)400克食用油10克料酒5克 生抽10克 耗油10...

发布时间:2017-10-18 12:02

芦笋虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物虾仁适量相克食物油适量 盐适量料酒适量芦笋虾仁的做法1.芦笋去...

发布时间:2017-10-18 12:01

全麦椰蓉吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉250克全麦...

发布时间:2017-10-18 12:01

香糟鸭掌的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭掌:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭掌 香糟卤 盐 绍兴米酒葱相克食物...

发布时间:2017-10-18 12:00

牛奶蒸水蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶100克...

发布时间:2017-10-18 11:58

生菜腐竹汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 干腐竹50克 猪里脊50克生菜少量相克食物葱一...

发布时间:2017-10-18 11:58

微波炉鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿6个相克食物 烧烤料...

发布时间:2017-10-18 11:55

香煎南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物面粉糖相克食物油香煎南瓜饼的做法1.南瓜洗净,切开,蒸熟。2.蒸...

发布时间:2017-10-18 11:55