健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物胡...
发布时间：2017-10-18 12:56
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料 烧骨250克芥菜1棵相克食物姜适量相克食物烧骨芥菜汤的做法1.材料烧骨、芥菜...
发布时间：2017-10-18 12:55
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉500克 酵母6克拉糖适量相克食物芝麻适量相克食物 水适量芝麻糖包的做法1.酵母用温...
发布时间：2017-10-18 12:55
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆300克相克食物 淡奶油50克 无盐黄油5克 盐约2克奶油青豆浓汤的做法1.配料很简...
发布时间：2017-10-18 12:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡汤适量 鸡肉丝100克 泡发香菇120克 泡发木耳60克 泡发黄花100克 葱花30克...
发布时间：2017-10-18 12:54
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米4个相克食物煮玉米的做法1.玉米除去叶子和胡须，用清水冲洗干净。2.锅中加能没过玉...
发布时间：2017-10-18 12:54
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料紫菜适量相克食物蚝油适量 盐适量 鸡精适量酱油适量 地瓜粉适量...
发布时间：2017-10-18 12:52
食材用料油适量 蛋清1个蒜1个相克食物 鸡胸肉250克淀粉适量 盐适量 椒盐适量 面包屑适量蒜香鸡丸子的做法1.将鸡胸肉切碎，蒜去皮...
发布时间：2017-10-18 12:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食...
发布时间：2017-10-18 12:49
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡半个鸡荷兰豆适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉适量相克食物芹菜适...
发布时间：2017-10-18 12:48
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜半块相克食物葱一根相克食物姜一块相克食物 油炸...
发布时间：2017-10-18 12:48
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹一根相克食物 肉少许 姜丝少许辣椒少许相克食物西芹炒肉的做法1.芹菜切段焯水待用2.肉切丝...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米粉百分之七十 粘米粉百分之三十花生适量相克食物芝麻适量相...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 酱牛肉两块土豆1个相克食物西红柿3...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 芒果（大彩芒）1个草莓6个相克食物蜂蜜1勺相克食物芒果...
发布时间：2017-10-18 12:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉60克 糖（...
发布时间：2017-10-18 12:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子两个红椒一个 黄椒一个 绿椒两个白糖5...
发布时间：2017-10-18 12:44
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼5至8条相克食物 豆腐，土豆适量 油适量，葱，姜，蒜适量 糖，醋少许，水淀粉适...
发布时间：2017-10-18 12:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 紫薯泥250克糯米粉300克牛奶适量相克食物 练乳适量白糖适量相克食物油适量平底锅紫薯饼的做...
发布时间：2017-10-18 12:42
