健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪瘦肉300克 土豆淀粉1包鸡蛋2个相克食物 盐1勺 生抽半勺蚝油半勺料酒半夕...
发布时间：2017-10-18 18:39
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫米相克食物黄豆相克食物白糖...
发布时间：2017-10-18 18:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉适量 红箩卜适量 青瓜适量 瘦肉...
发布时间：2017-10-18 18:38
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅250克 莲花...
发布时间：2017-10-18 18:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨600克相克食物红椒2个...
发布时间：2017-10-18 18:37
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克 酵母3克 温水一碗五花肉100克 茴香苗300克葱10克相克食物姜5克相克食...
发布时间：2017-10-18 18:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 嫩豆腐 可乐猪肉相克食物...
发布时间：2017-10-18 18:35
食材用料 年糕450克 辣白菜适量葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量 水适量 植物油适量辣白菜炒年糕的做法1.准备好主料，年糕，辣白...
发布时间：2017-10-18 18:35
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管百合：安神、清心、润肺食材用料火腿相克食物百合相克食物 姜丝适量 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 18:34
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1小根相克食物香菇2...
发布时间：2017-10-18 18:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋两个相克食物菠菜三...
发布时间：2017-10-18 18:30
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼两条相克食物 嫩黄瓜一根 豆芽适量豆腐...
发布时间：2017-10-18 18:28
食材用料 大麦胚芽20g 水适量大麦茶的做法1.将炒锅烧热，倒入新鲜的大麦胚芽小火慢慢炒出香味2.炒好的大麦胚芽倒入网筛中，筛除...
发布时间：2017-10-18 18:28
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米200g相克食物小米100g相克食...
发布时间：2017-10-18 18:26
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 剔骨肉青菜相克...
发布时间：2017-10-18 18:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 绿豆(脱皮)80...
发布时间：2017-10-18 18:20
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 猪肉馅100克茴香300克 盐2茶匙 白胡椒粉1/2茶匙 生抽1汤勺料酒1汤勺 鸡汁1...
发布时间：2017-10-18 18:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶600克相克食物鸡蛋3枚相克食物 低筋面粉90克 小麦淀粉5...
发布时间：2017-10-18 18:16
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一小把相克食物桃胶八九颗 皂角米适量冰糖...
发布时间：2017-10-18 18:14
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼圈250克 青红辣椒各1个...
发布时间：2017-10-18 18:13
