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圣女果水果蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津菠萝:止泻、消食积、利水猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 打发奶油230克 夹心水果100克 花生...

发布时间:2017-10-18 21:54

虾仁墨鱼干炒木瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料木瓜半个相克食物虾十五只...

发布时间:2017-10-18 21:54

香菇红肠培根披萨(9寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饼...

发布时间:2017-10-18 21:54

双色馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面适量 玉米面适量 孝母适量白糖一小少量相克食物双色馒头的做法1.孝母用温...

发布时间:2017-10-18 21:52

排骨饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米3杯相克食物排骨50...

发布时间:2017-10-18 21:52

罗非鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料罗非鱼1条二斤以内姜一小块相克食物...

发布时间:2017-10-18 21:50

原汁原味卤香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料香菇1斤相克食物西兰花1颗相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2...

发布时间:2017-10-18 21:50

油炸春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮若干包菜一棵相克食物猪肉少许相克食物 盐巴少许油适量 生抽少许油炸春卷的做法...

发布时间:2017-10-18 21:49

日式腌黄瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料大黄瓜2条米醋80毫升相克食物白砂糖4茶匙相克食物 盐1茶匙 新鲜姜末11/2茶匙日式腌黄瓜的做法1.将黄瓜用刀对破两开,挖...

发布时间:2017-10-18 21:49

香煎鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋10个相克食物 红辣...

发布时间:2017-10-18 21:47

奥尔良果香烤鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 三黄鸡1只 奥尔良腌料适量苹果半...

发布时间:2017-10-18 21:46

孜然鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜鱿鱼2条香葱2棵相克食物生姜3片相克食...

发布时间:2017-10-18 21:45

日本豆腐蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪血:镇惊、补血、止血食材用料 日本豆腐适量鸡蛋1相克食物猪血适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-18 21:45

番茄黄瓜泥鳅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒黄瓜:利水、清热、解毒食材用料泥鳅350克相克食物黄瓜一根相克食物番茄一只相克食物料酒适量...

发布时间:2017-10-18 21:44

猪肚煲土鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料:土鸡一只 猪肚一个 配料:老姜一块;料酒 盐 鸡精各少许猪肚煲土鸡的做法1.5小时2.5小时关火,加入合适自己口味...

发布时间:2017-10-18 21:44

圣诞树面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉500g糖50g相克食物鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-18 21:44

香煎牛肉秋葵的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵7个 牛眼肉150克 橄榄油食适量葱5克相克食物姜4片相克食物料酒适量 食盐适量黑胡椒适量 小番茄4个香煎牛肉秋葵的做...

发布时间:2017-10-18 21:40

上海大排面的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 带骨猪大排4块...

发布时间:2017-10-18 21:40

爆炒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料芹菜半斤相克食物鱿鱼一...

发布时间:2017-10-18 21:38

凉拌干豆腐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐丝100克香菜一根相克食物葱半根相克食物蒜一瓣相克食物油适量 辣椒面适量...

发布时间:2017-10-18 21:37