食材用料 翠皖鱼适量 东北大米，瘦肉适量翠皖鱼粥的做法1.洗净切片2.瘦肉用油加生粉腌制3.成品4.粥快熟的时候加入鱼和瘦肉，煮熟...
发布时间：2017-10-20 01:58
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200g红枣15g相克食物 酵母2g黑芝麻适量相克食物红枣红糖发糕的做法1.熬制...
发布时间：2017-10-20 01:58
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蛋2颗葱¼段相克食物油适量 盐适量酱油适量蛋卷的做法1.准备好材料2.把鸡蛋打散，葱切...
发布时间：2017-10-20 01:57
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 咖喱块3块胡萝卜半节相克食物黄瓜半节相克食物 盐适量 生抽1勺料...
发布时间：2017-10-20 01:57
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海苔相克食物米饭相...
发布时间：2017-10-20 01:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉一碗 玉米淀粉三十克白糖三十五克相克食物鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-20 01:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉140g 奶粉20g 玉米淀粉40g鸡蛋2个相克食物牛奶160...
发布时间：2017-10-20 01:54
健康功效 孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料 鱿鱼头4个油适量 番茄沙司30g 盐适量胡椒粉3g蚝油适量孜然3g料酒适量...
发布时间：2017-10-20 01:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小肠100克鸡蛋6个相克食物 红尖椒一个葱一...
发布时间：2017-10-20 01:54
食材用料 黄花鱼、 盐和料酒，干粉香煎黄花鱼的做法1.鱼收拾干净后用盐和料酒腌制一会儿。2.沾上干粉3.中火两面煎至金黄，就ok了...
发布时间：2017-10-20 01:53
食材用料 筒子骨500g玉米2根相克食物姜1块相克食物葱3根相克食物醋5滴相克食物 盐少量红枣5颗相克食物枸杞20颗相克食物玉米筒子...
发布时间：2017-10-20 01:52
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压冬瓜：化痰、利水、清热黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料干贝相克食物冬瓜相...
发布时间：2017-10-20 01:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋两个相克食物青椒200克相克食物油1勺 盐1勺 味极鲜1勺葱3根相克食物蒜...
发布时间：2017-10-20 01:52
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 盐一丢丢 猪外脊1.5斤番茄酱两袋相克食物醋一量勺相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-20 01:52
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料大白菜适量相克食物虾米适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-20 01:51
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红薯一个相克食物糯米100克相克食物枸杞少许...
发布时间：2017-10-20 01:51
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆1勺相克食物 椰奶200ml牛奶150ml相克食物白砂糖20克相克食物...
发布时间：2017-10-20 01:51
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠2条相克食物荷兰豆150克相克食物 盐适量 鸡粉适量油适量腊肠炒荷兰豆...
发布时间：2017-10-20 01:50
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 起酥皮（千层皮）6张芒果1个相克食物 淡奶油100ml砂糖15克相克食物 糖粉20克芒果...
发布时间：2017-10-20 01:50
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料 干辣椒短25斤 辣椒面8斤 色拉油4箱 葱，姜各0.5斤 香芧草0.4斤八角0.3斤 白扣0.8斤桂...
发布时间：2017-10-20 01:50
