健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 康宝鲜味炒手原味1大匙 盐巴1大匙...
发布时间：2017-10-22 22:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 酥饼：黄油125克 酥皮：糖粉50克 酥皮：蛋黄2颗 酥皮：低筋面粉250克...
发布时间：2017-10-22 22:51
食材用料 低筋面粉120g淀粉120g红糖65g相克食物 奶粉25g 菜籽油（其他色拉油也可以）30ml 盐2g 泡打粉1g 苏打0.8g芝麻适量相克食...
发布时间：2017-10-22 22:50
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米50克相克食物糯米少许相克食物红枣10玫相克...
发布时间：2017-10-22 22:49
食材用料婆婆丁适量 肉馅200克油适量 鸡精适量 盐适量 生抽适量 十三香适量婆婆丁肉水饺的做法1.婆婆丁洗干净2.婆婆丁切末备用3....
发布时间：2017-10-22 22:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 水适量香葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物 肠子两根 甜面酱适量孜然...
发布时间：2017-10-22 22:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250ml...
发布时间：2017-10-22 22:40
食材用料皮蛋3相克食物青椒4相克食物 姜蒜适量 小米辣4 生抽适量 菜油适量醋适量相克食物青椒皮蛋的做法1.姜蒜切末、小米辣切筒...
发布时间：2017-10-22 22:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物 老陈醋适量白糖适量相克食物 盐少许 鸡精少许葱头半个相...
发布时间：2017-10-22 22:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 拉皮一张 红青...
发布时间：2017-10-22 22:38
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1000克相克食物酥骨鲫鱼的做法1.鲫鱼洗干净后少量酱油，盐，醋腌制2小时。淋干...
发布时间：2017-10-22 22:38
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰300克相克食物油适量 盐适量蒜适量相克食物清炒芥兰的做法1.准...
发布时间：2017-10-22 22:38
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟食材用料 牛腱子肉3000克料酒6汤起酱油300毫升...
发布时间：2017-10-22 22:35
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉丸6粒...
发布时间：2017-10-22 22:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料牛奶1盒相克食物燕麦片2大勺香蕉半根相克食物香蕉奶香麦片粥...
发布时间：2017-10-22 22:33
食材用料 普通面粉200克 开水100克 盐适量食用油适量 五香粉少许花椒粉适量椒盐葱花饼的做法1.用开水和面，水和面比例2比1左右，...
发布时间：2017-10-22 22:33
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料海带120g相克食物豆腐皮200g相克食物油适量葱...
发布时间：2017-10-22 22:30
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭蛋1个...
发布时间：2017-10-22 22:28
食材用料糯米粉适量 玉米粉适量 红豆沙馅适量 热水适量豆沙馅玉米面汤圆的做法1.把糯米粉和玉米面放在盆里2.加入热水用筷子搅拌...
发布时间：2017-10-22 22:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋粉35g巧克...
发布时间：2017-10-22 22:28
